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ブレイクダンスに必要な基礎筋肉がつく!B-BOY達が実際にしている筋トレ動画まとめ

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パワームーブや、アクロバット、倒立しながら飛び跳ねたりとかなり筋肉を必要とするイメージのブレイクダンス。実際にB-BOYに聞いてみると筋トレをしている人はあまり多くはなく、ムーブを練習していく上で自然と筋肉がついていくというのだ。
しかし海外だと筋トレをしっかりとしながらムーブを磨くB-BOYの動画をよくみかける。今回はそんなブレイクダンスが上手くなる筋トレ動画をいくつかピックアップしてまとめてみた。そもそもこの筋トレ自体が出来ないというムーブと合わさった難しいパターンもあるが、割と基礎的なものも多いので初心者の方も是非とも試してみよう!

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