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[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] ダンスより〜普通に〜 筋トレがすっっっきーーー | General Twiggz

Category : Dancer ,

筋肉ブログ火曜日担当のGeneral Twiggzでっす!

僕の1日は朝起きてまず腕立て100回、腹筋2000回から始まります。
 

うそです。 笑
 

今日は自分のbossである、twiggz宅の引越しのお手伝い!

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あ、こんなところにダンベルが!
運ぶついでに4000回!

 
はい。
早く手伝わないとbossからの鉄拳飛んできますからねっ! やばいやばい 笑

冗談はさておき!

ぼくは昔格闘技を少しやっていて、体を鍛えるのが好きでほぼ毎日筋トレしてます!

どうやってそのモチベーションをkeepしているのか世の美女は気になるところでしょう

モチベーションをkeepするための一つに自分で筋トレbeatsフォルダを作ること!

今日はその中で一曲ご紹介!

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割と爽やかめでジムでかかりそうな曲調!
最近レッスンでもかけてて辛い筋トレも頑張れます!

好きな曲で自分のペースで

これ大事!
続けることが大切ですからね!

皆さんも自分だけの筋トレbeatsフォルダ作ってみては如何でしょうか?

そんな感じでまた来週〜!

出身: 神奈川県 年齢: 23 twiggz famの主力メンバーの1人。 2013年 Legend Tokyo chapter 3ではKOBとして優勝。翌年のLAで開催されたWODでは世界3位。2014年 ZERO CONTESTにて優勝。2015年 GKKJ EXPRESS 優勝。3ヶ国のアジアツアー経験。 krumpというジャンルを日本に広めるべくバトルやメディア等にも幅広く活動中。 instagram Generaltwiggz