[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] ヨーロッパの美女 | General Twiggz

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アロハ〜
Generalですよー

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ぬ、脱げない、、、

暑くなってくるとまず汗かきたくないですよねぇ
おのずと筋トレもサボりがちー

そんなモチベーションじゃあ海にも行けないですよー ( ゚д゚) きゃっ

なので今日みたいな涼しい日は絶好なトレーニング日和かと!

最近のおすすめトレーニングは懸垂!
読めます?笑
けんすいです!

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特に上腕と背中の筋肉を鍛えたい場合はその周辺が総合的に鍛えられるトレーニング!

姿勢も良くなるらしいですよっ

まぁまずぶら下がれる棒を探さなきゃ 笑

晴れたら公園いこっと 笑
 
 
ほい。
ついにエントリー開始しましたね!

kurmp,ダンス,キントレ,General,Twiggz

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http://kob-ent.jimdo.com/event/ebs-japan-entry/
↑エントリーはこちら

European Buck Session通称 EBS
ドイツのkrumpバトルイベントを日本で初、ダンサーズプライドさんが開催!
優勝者には本国ドイツ行きのチケット!!

昨日krump初めましたって人も一歩踏み出してエントリーしたほうがいい。

始まりは皆一緒!

待ってたって何も変わらないからね!

全国のkrumperのエントリーお待ちしておりますよ

まだまだ若手な僕ですが、ヨーロッパの美女と本場のビールを飲みたいので頑張ります。 笑

http://kob-ent.jimdo.com/event/ebs-japan-entry/

さぁてお待ちかね、スーパースターの必殺技を紹介するこのコーナー!
今週はこいつだぁ!

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Edge(エッジ)!!

もう引退したのかな??

必殺技はこの曇天で憂鬱な気分をスカッさせてくれるシンプルな一発!

Spears スピア!

さらにさらに!!
このスピアを使うスーパースターはもう1人います!

こいつだぁ

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Roman Reigns ローマンレインズ!

どちらもイケメンだなぁ

気持ち良さそーですが、くれぐれも会社の上司には喰らわせないよう気を付けて下さいね 笑

もし会社で上司に食らわせちゃったてへぺろ野郎がいたら教えて欲しい。
飲み行こう 笑

よし。
今日はプロレスの練習しないでkrumpします。笑

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この日は5時半までセッション

buck nightでした 笑

今日もやるぞー!

ではまた来週っ

出身: 神奈川県
年齢: 23
twiggz famの主力メンバーの1人。
2013年 Legend Tokyo chapter 3ではKOBとして優勝。翌年のLAで開催されたWODでは世界3位。2014年 ZERO CONTESTにて優勝。2015年 GKKJ EXPRESS 優勝。3ヶ国のアジアツアー経験。
krumpというジャンルを日本に広めるべくバトルやメディア等にも幅広く活動中。

instagram Generaltwiggz

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