体作りしてるんだー | KAHO [Dewmo]

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6月だねーもう半年経った2016年。早すぎるー怖いね!笑

最近はダイエットしてないけど
ちょっとムチムチとしてしまった体を引き締め期間だよー!!!
プロテインとるけど!お肉は食べるけど!
基本的に大食いしないよーにしてるの!

だから甘いのとりたくなったり小腹空いたらグラノーラバー食べてるよ!!

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これねこの前のブログに載せてたんだけど
COSTCOに売ってるの!

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すごくオススメだよ♡
美味しいからみんなに配ってるの!笑

チョコチップ入ってて甘いの好きな人にはすごくオススメ!
一食これに置き換えてもいいし
小腹満たしにもいいよー!!

かほは基本お肉とかしょっぱいものとかが好きだから
甘いの食べたくなった時にこれ食べてる!

夏も近いしダイエットしたりしてる女の子ぜひ♡

梅雨?が近いの?
毎日朝と夜と昼の温度差すごすぎて着るもの迷うよー

早く暖かくなりたいね!

6月も元気に生きていきますー!
今月は頑張りたい事あるの!いくつか!!
バリバリ過ごします!

また来週も見てね♡

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: KAHOOHYAMA

検索してみてね♡

Love.

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経歴:2008-2013 ダンスチームAPE★MENとして活動
2014 ダンスチーム</1として活動
2012 12月 DANCE@WEB CM出演
2013 wold wide Zeebra バックダンサー
2013 ランチパックCM出演
2013 夏 剛力彩芽 バックダンサー
2014 AK69 バックダンサー
2014 JADEプロモーションビデオ出演
2014 BLACK×BLACK プロモーションビデオ出演
2014 SMAP Mr.S 東京ドームツアー出演etc...
2015 青山テルマ バックダンサー
2015 湘南乃風 ツアーダンサー

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