[EXILEをはじめとするLDH inc.のヒット曲でリズムトレーニング] EXILE TETSUYA監修のダンスフィットネスプログラム『RHYTHM WORKOUT』

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出典:http://tip.x-tokyo.jp/

EXILE TETSUYA監修のダンスフィットネスプログラム『RHYTHM WORKOUT』が「ティップ.クロス TOKYO」渋谷・新宿・池袋の3店舗にて開始。

EXILEが実際に取り入れているウォーミングアップとクールダウンを前後に組み込むなど、振り付けをそのまま行うだけのダンスプログラムとは目的も内容も大きく異なり、特殊なラインを使った新しいトレーニング方法や、リズム感を養うことで運動能力向上を目指すという新しい試み。

EXILEをはじめとするLDH inc.のヒット曲を使用した「リズムトレーニング」で自然にステップや振りを乗せていくため、初心者でも抵抗なく始めることができます。45分間のレッスンはとにかく運動量が多く、高い脂肪燃焼効果も得られる、効率の良いプログラムとなっている様子。

新たなスポーツ教育としての”ダンスの可能性”を世に伝えるEXILE TETSUYA氏のメソッドが詰まった、『RHYTHM WORKOUT』。体験イベントも開催するとのことで少しでも気になった方は是非チェックしてみてください。

詳しくはこちらをチェック!!
http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/workout/new2016.html