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[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] 今日も美味しくクッキング| SHUHO

Category : Dancer ,

どうもSHUHOです!

先週末はこれ!

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HOUSE DANCE CROSSINGは年1回のHOUSEオンリーのイベントでTOKYO FOOTWORKZでショーでした(^-^)/

いや〜、楽しかった☆
クラブタイムもみんなでサイファー!
NYに住んでた頃は毎日のようにサイファーしてました笑

おかげで帰りに足が攣りましたwww

そんなお腹も身体も腹ペコの状態だったのでこれを作りました!

「鳥ササミのチキン照り焼き」

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うん、安定の美味しさ!

コツはオーブンで焼いた後にフライパンで照り焼きにすることです!

焼き過ぎ注意m(_ _)m

あ〜、もっとダンスが上手くなりたい!

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頑張るぞい!

それでは、

have a good muscle!!!

House Danceの聖地New Yorkにて、”The House DanceProject”の中心メンバーとして、5年間活動、House Music界において、もっとも勢いのある”Mr.V”のステージダンサー、コレオグラファーとして活するの一方で、ブライアングリーン主催の「House Dance Conference 2007」優勝や、ハウスダンスバトル世界一を決める大会においても連覇し世界チャンピオンになる等、バトラーとしての顔を持つ。現在は、VOGUEの神である”Willie Ninja”の作った伝説のチーム”House of Ninja”の新メンバーとして、VOGUEの普及にも努めている。