【初心者必見】前宙のコツ！簡単にできるやり方をダンサーが解説
アクロバット初心者に向けて前宙のやり方とコツを解説します。 手をつかない宙返り技は、初心者にとって、怖いイメージがありますが、コツを掴めばすぐにできますのでぜひチャレンジしてみてください！
前宙の派生技
「身体が正面を向いたまま、空中で前方に一回転する」ということであれば、ウェブスターという派生技があります。こちらは片足で踏み切り、もう片方の足の遠心力を使って回る技です。 もし前宙を覚えて、回る感覚を掴んでいるなら、挑戦してみてもいいかもしれません。
※空中で身体が横を向くとまた別の技になるので、今回はウェブスターのみ紹介いたします。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は前宙にフォーカスいたしましたが、アクロバット系の技は本当にたくさんありますし、回る感覚が身につけばアクロバット自体が得意技になってくる人が多いみたいです。そんなアクロバットの入り口としてはもってこいの技かもしれませんね。きちんと柔軟や準備体操をして、どんどん挑戦していきましょう！
それでは次回の記事でお会いしましょう♪
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