男性でも通いやすい！都内でメンズOKの人気ホットヨガスタジオ 10選
男性でホットヨガに興味をお持ちの方に向けて、都内でメンズOKの人気ヨガスタジオをご紹介します。 最近では男性でもヨガを始める方が少しづつ増えているのでぜひ一度挑戦してみてください！
On the shore(オン ザ ショア)
「On the shore(オン ザ ショア)」は、すべてのレッスンが溶岩スタジオで行われます。 ガスヒーターなどの暖房器具は一切使用していないので、暖房器具独特の息苦しさはありません。スタジオ床全面にイタリア溶岩を敷き、室温35-40度・湿度60-70％程度にコントロールされたスタジオは、遠赤外線とマイナスイオンを多く排出し、毛穴の奥から自然な発汗を促します。
On the shoreには男性インストラクターも在籍しており、メンズヨガイベントを開催することもあります。インストラクターの質には絶対の自信があるというところも、On the shoreの強みですね！
アクセス：立川駅北口を出てビックカメラ側のエスカレーターを降り、薬局を右に曲がります。そのまま歩いて、左に曲がります。右手のビルの3階です。
TEL：042-595-8039
定休日：年中無休
料金：1レッスン/2,800円など
設備：シャワー(シャンプー、トリートメント、ボディソープ、化粧水や乳液、ボディクリーム)、ドライヤー完備
Ruby Hot Yoga & Relaxation(ルビーホットヨガ&リラクゼーション)
「Ruby Hot Yoga & Relaxation(ルビーホットヨガ&リラクゼーション)」は、各線の下高井戸駅からほど近いヨガスタジオです。「もっと身近にホットヨガを！」という思いのもと、性別や年齢を問わず、誰でも気軽に通える環境が提供されています。
カップルやご夫婦での参加も歓迎しており、男性でも気兼ねなくレッスンを受講できるのが嬉しいですね♪
ルビーホットヨガ&リラクゼーションは、”貴宝石”という温められた岩盤の上でホットヨガを行います。岩盤の遠赤外線効果とヨガのポーズの相乗効果で、肩こり解消・冷え性改善・ダイエット・心身リラックス・ストレス解消が期待できます。
アクセス：【京王線から】改札を出てすぐ左、パン屋（フラマンドール）の手前の階段を降り（東口・世田谷線乗り場方面）、左手へ進んでください。/【世田谷線から】降車側ホームに降りたら右手へ進んでください。(イタリアンレストラン「TONINO(トニーノ)」の手前の踏切を渡って直進。八百屋(やおよし)の角を左折して、公園通り商店街を道なりに歩き、左手のセブンイレブンを過ぎたら2つ目の角(床屋のある四つ角)を右折して50ｍほど先の右手。)
TEL：03-5376-8881
定休日：不定休
料金：1回/2,160円など
設備：ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム完備
Lala Aasha(ララアーシャ)
「Lala Aasha(ララアーシャ)」は、ミネラルをたっぷり含む溶岩石を敷いた床が自慢の溶岩ホットヨガスタジオです。少人数制でインストラクターとの距離も近く、アットホームなスタジオでレッスンが受けられます。
学芸大学スタジオ、綱島スタジオでは男性のみのクラスが用意されているので、周りの視線を気にせずに思いっきりホットヨガを楽しめるはずです。筋肉にアプローチするポーズを中心にしたレッスンとなっており、ストレッチも組み込まれているので、ボディを引き締め鍛えるなかで自然に柔軟さも身についていきます。
「壊れにくい体を目指して」「休日を有効活用したくて」「心の余裕が欲しくて」など、男性がLala Aashaに通う動機は様々です。ホットヨガに興味のある男性は、ぜひLala Aashaのメンズ限定クラスを受講してみてくださいね！
住所：東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F(Google Map)
アクセス：東横線 学芸大学東口から徒歩1分。(三菱東京UFJ銀行向かい。1階マツモトキヨシのビル3階。)
TEL：03-5768-7768
定休日：毎月最終金曜日。(その他臨時休業の際はお知らせ致します。)
【綱島スタジオ】
住所：神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-19 コア15 3F(Google Map)
アクセス：綱島駅西口を出て目の前(天一書房のあるビル3階)
TEL：045-541-5677
定休日：毎週金曜日。(その他臨時休業の際はお知らせ致します。)
料金：月4回/9,600円など
設備：シャワー完備
ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)
「ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)」は、店舗によっては男性も通えるので、男性の利用者も多いのが特徴です。「意外とトレーニング効果が高くてびっくり！」という声もあり、中には「ボルダリングやウェイトトレーニングも利用できるから、ジムをやめました」というお客様も！
CALDOの男女共有スタジオには、ご夫婦で通っている方もいます。「共通の話題が増えて夫婦仲も円満になった気がします」というハッピーなエピソードも見られます。
レッスン受講の際は、半袖のTシャツとハーフパンツなど、動きやすく汗をかいても蒸れない服装が適しています。
住所：東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F(Google Map)
アクセス：要HP確認
TEL：03-5341-4142
定休日：10日・20日・月末最終日、年末年始・その他(施設点検日)
料金：月4回/7,560円など
設備：シャワー完備
ZEROyoga(ゼロヨガ)
「ZEROyoga(ゼロヨガ)」は、男女兼用レッスンや男性専用レッスンもあるホットヨガスタジオです。ヨガにチャレンジしたい男性の方は、気軽に参加できますよ。
ゼロヨガには男性インストラクターも在籍しているので、気になることがあれば相談してみましょう。
住所：東京都中央区 銀座4-2-17 銀座111レジャービル 11F(Google Map)
アクセス：銀座駅徒歩1分(C6出口)/JR有楽町駅東口徒歩5分(カラオケ館正面左側入口)
TEL：03-5159-2011
【八王子スタジオ】
住所：東京都八王子市旭町10-3 安嶋中央ビル8F(Google Map)
アクセス：JR八王子駅「北口」徒歩2分(カラオケ館ビル隣)
TEL：042-648-3133
料金：月4回/9,460円など
設備：シャワー完備
まとめ
都内でメンズOKの人気ホットヨガスタジオをご紹介しました。いかがでしたか？
ホットヨガのトレーニング効果は想像以上に高く、中にはジムを解約してホットヨガ1本にしたという男性もいます。メンズOKのホットヨガスタジオには、ボルダリングやウェイトトレーニングを利用できるところもあり、そうなると確かにジムに行く暇はなくなりますし、行く必要もなくなりそうです。
ホットヨガに興味がある男性は、まず男性専用クラスを受けるのもいいかもしれません。何か不安なことや気になることがあれば、気兼ねなくスタッフさんに聞いてみましょう！
