初心者必見！東京都内で人気のおすすめポールダンス教室10選
東京都内でおすすめのポールダンス教室を10選ご紹介します。ポールダンスレッスンに通いたい！と思っている初心者の方向けにレッスン内容や料金、設備まで詳しくまとめているので、ポールダンスを始めたい方はぜひ参考にしてください！
6.Rei Dance Collection
渋谷と横浜に教室がある「Rei Dance Collection」は、女性専用のダンス教室です。”ダンスで女性をキレイに”をコンセプトに、ヒップホップ、ジャズ、K-POP、ポールダンスなど、国内トッププロのインストラクターによるレッスンを受講できます。
ポールダンスクラスのインストラクターは、繊細かつダイナミックな表現に定評のあるKUMIと、世界大会でも数々の優勝を勝ちとるHARUKAの2名。クラスは9名までの少人数制で開催しています。渋谷校では毎週日曜日の18:10～19:40～のレッスンがあり、横浜校では毎週金曜日の20:00～と21:20～のレッスンがあります。要予約なので、レッスンを受講したい方はホームページをご覧ください。
【渋谷校】
| 住所 | 渋谷区桜丘町29-35 パーソンズビルB1F(Google Map) |
|---|---|
| アクセス | JR・私鉄・地下鉄「渋谷駅」より徒歩5分、セルリアンタワー東急ホテルより徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 0120-744-581 |
【横浜校】
| 住所 | 神奈川県横浜市中区山下町112-11 テックスクエア1F(Google Map) |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口より徒歩5分、JR根岸線「石川町駅」元町口より徒歩6分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 045-228-8450 |
| 営業時間 | 要HP確認 |
| 定休日 | 年末年始・お盆時期・発表会の翌日等は休館になる場合があります。 |
| 料金 | 1レッスン3,240円など(詳細はHPをチェック) |
| 設備 | シャワールーム・鍵付きロッカー完備 |
| 公式サイト | https://www.rei-dance.com/ |
7.Pole Dance Studio TRANSFORM
渋谷にある「Pole Dance Studio TRANSFORM」は、日本ポールダンス協会理事KAORIが代表を務めるポールダンス教室です。インストラクターは数々のタイトルを保持するトップポールダンサーばかり。性別や年齢を問わず、初心者からプロを目指す方まで丁寧な指導が受けられます。
Pole Dance Studio TRANSFORMには、7歳～65歳までの幅広い年齢の方が通っているそうです。スタジオの生徒の多くが未経験から始めているため、ポールダンス初心者も無理なく通えるでしょう。営業・接客・レセプション担当のチワワの金時くんが出迎えてくれますよ♪
| 住所 | 東京都渋谷区松濤1丁目26-23 3F(Google Map) |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅より徒歩10分、神泉駅より徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-6407-1664 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 要HP確認 |
| 料金 | 【はじめてのポールダンス】2,100円 【初級クラス】3,600円 |
| 設備 | ポール完備 |
| 公式サイト | http://transformxxx.com/ |
8.ポールダンススタジオ LUXURICA
渋谷にある「ポールダンススタジオ LUXURICA(ラグジュリカ)」は、ポールを7本備えたポールダンス教室です。国内においてポールダンスをメジャーにしたREIKOが実妹と共に設立し、”常に美しくありたい女性を様々な角度から応援する”を行動指針に掲げています。
「ダンス経験がなくてもまったく問題ありません。」とはっきり答えてくれるLUXURICAは、実際にスタジオ会員の約7割の方がまったくのダンス未経験の状態で始めているそうです。ポールダンスは移動やターンをポールに頼ることができるので、体力に自信がない方でも安心して始められます。また、生徒が安心して受講できるように、スタジオ内でのケガについてはスタジオが加入している保険でカバーしてもらえるんだとか！
シャンデリアがあるカウンター、オシャレな洗面台、ピンクベースのキレイな更衣室…♡ まるで異空間のようなスタジオでポールダンスを踊ってみては？
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-5 ヒロビルB1F(Google Map) |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・JR中央本線「千駄ヶ谷駅」より徒歩5分、都営大江戸線「国立競技場駅」A4・A5出口より徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-5942-5757 |
| 営業時間 | 要HP確認 |
| 定休日 | 要HP確認 |
| 料金 | 60分 3,000円～(詳細はHPをチェック) |
| 設備 | ポール7本(スピニング/スタティック切り替え可ポール7本、スタティック1本)、回転補助用天井バー5本、男女更衣室、LEDスポットライトシステム完備 |
| 公式サイト | http://reikoint.com/index.html |
9.Pole & Aerial Studio Polish
六本木と中目黒に教室を構える「Pole & Aerial Studio Polish」は、ダイエットやエクササイズに適したポールダンス教室です。生徒のほどんどがダンス未経験者とのことで、少人数制のレッスンを行っています。レッスンの見学は無料で行っており、体験レッスンを行う入門クラスは毎日開講しています。ホームページにはレッスン着の見本が載っているので、ポールダンス初心者でも悩まずレッスン着を選べるはず！
Pole & Aerial Studio Polishには、初心者向けのクラスはもちろん上級者向けのクラスもあるため、ポールダンスの技術のレベルアップを図ることもできます。また、世界的に広がりを見せているキッズクラスも用意されています。インストラクターは、海外でも注目を集めるポールダンサーなど、20名近く在籍しているため素敵な先生に巡り合えるはずです。
【六本木スタジオ】
| 住所 | 東京都港区六本木7－12－3 パワーハウスビルB-2B(Google Map) |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線「六本木駅」より徒歩1分、日比谷線「六本木駅」より徒歩4分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-5412-2555 |
| 営業時間 | 14：00～17：00、19：00～21：00 |
【中目黒スタジオ】
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-6-5 森ビル3階(Google Map) |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-6303-0415 |
| 営業時間 | 12：00～20：00 |
| 定休日 | 要HP確認 |
| 料金 | 1レッスン3,800円、4レッスン14,000円(1レッスンあたり3,500円)など |
| 設備 | ポール、更衣室完備 |
| 公式サイト | http://www.polish-415.com/ |
10.Pole Dance School FunnyTips
出典：http://infofunnytips.wixsite.com/poledance-school/private-lesson
秋葉原にある「Pole Dance School FunnyTips」では、レッスンと自主練習の場を提供しています。こじんまりとした空間はアットホームで、気軽に通えます。
レッスンは決まったカリキュラムに限らず、生徒の要望に応えるよう内容を調整してくれるんだとか！グループレッスンは4名以下の少人数制なので、ついていけないという心配はありません。レッスンは月曜日と火曜日のみで、現在水曜日のクラスを準備中です。入会金や会費は無料で、1レッスン2,500円で受講できるのが嬉しいですね♪
また、個人レッスンは他のポールダンス教室に通っている方でも受講可能。「ポールダンス教室に通い始めたけど、ついていけない…」「ポールダンス教室に通いたいけど、シフトが不定期で無理…」「ポールダンス教室に通っているけど音に乗れない…」と悩んでいる方は、ぜひPole Dance School FunnyTipsへ！
| 住所 | 東京都千代田区外神田5-5-7 パンセ秋葉原B1F(Google Map) |
|---|---|
| アクセス | 銀座線「末広町駅」2番出口より徒歩2分、日比谷線「仲御徒町駅」より徒歩7分 |
| 駐車場 | なし |
| TEL | 03-5826-4120 |
| 営業時間 | 要HP確認 |
| 定休日 | 要HP確認 |
| 料金 | 1レッスン2,500円、個人レッスン5,000円～ |
| 設備 | ポール完備 |
| 公式サイト | http://infofunnytips.wixsite.com/poledance-school |
まとめ
【2019年版】東京都内のポールダンス教室を10スタジオご紹介しました。
挑戦するのに勇気のいるポールダンスですが、ポールダンスはダイエット効果やアンチエイジング効果まで期待できます。興味はあるものの昨年は時間が取れず、体験レッスンを受講できなかったという方も多いかもしれません。身体も心も開放的になれるポールダンスに、今年こそチャレンジしてみませんか？
