食事アドバイスも受けられる！大宮のおすすめのジム10選

24/7ワークアウト 大宮店

大宮駅東口より徒歩2分の「24/7ワークアウト 大宮店」は、完全個室マンツーマン指導のダイエットジムです。”3食食べて痩せる”をモットーに、ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーがオリジナルメニューを考案してくれます。

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものはすべて借りることができるので、会社帰りに手ぶらで立ち寄ることも可能です。入会金や月額料金はけっして安くはありませんが、全額返金制度もあるので安心して通えそうですね♪

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BOSTY 大宮スタジオ

大宮駅東口より徒歩3分の「BOSTY 大宮スタジオ」は、腹筋専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナー陣は現役ボディメイク選手を中心に構成されているので、モチベーションも保てるのが嬉しいですね♪

BOSTYは完全予約制の貸切・個室となっており、コース終了後のアフターフォローも充実しています。プログラムは腹筋専門や美尻専門など目的別に分かれており、「女性専用クイックコース」や「磨いたカラダを維持する会費制コース」などめずらしいプログラムもあります。

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タイトワン大宮

大宮駅東口より徒歩5分の「タイトワン大宮」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング×食事改善で、2ヶ月で目標体重まで落としてリバウンドしない身体を作ります。

タイトワンの魅力は、良心的な価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供しているところです。また、ブース数を他店より多く構え、経験豊富なトレーナーが多く在籍しているので、予約の取りやすさも◎。まずは無料体験でトレーニングを体験してみてくださいね！

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パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮

出典：https://www.central.co.jp/club/palace-omiya/facilities/

大宮駅より徒歩4分の「パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮」は、ソニックシティビル6Fに位置する大人向けのフィットネスクラブです。マシンジムやフリーウェイトエリア、25mプール、ゴルフレンジ、スタジオなど施設が充実しています。

パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮の特徴は、フィットネスプログラムが豊富なこと。プール・スタジオ・ジムそれぞれに目的別プログラムが用意されているので、詳しくはホームページをチェックしてみてくださいね！

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ワールドウィングさいたま

出典：https://worldwing-saitama.com/

大宮駅より徒歩3分の「ワールドウィングさいたま」は、初動負荷トレーニング®を実施するジムです。入会後はコーチが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、まずはマンツーマンで行うオリエンテーションでトレーニングに慣れるところからスタート。プロ選手から一般の方までさまざまな目的に用いられている初動負荷トレーニング®を行うことで、健康維持や増進、シェイプアップ、介護予防、競技力向上を図りましょう。

ワールドウィングさいたまには国際特許を取得している特別なマシンがある他、初動負荷理論®に基づいたNEW BeMoLo®シューズが用意されています。料金設定は年齢によって異なるので、詳細はホームページをご覧ください。

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まとめ

大宮のおすすめのジムをご紹介しました。

大宮にはパーソナルトレーニングを受けられるジムも多く、なかには食事アドバイスまで受けられるジムもあります。身体を鍛えたり、ダイエットしたりした後は、トレーナーの食事アドバイスをもとにリバウンドを防ぎましょう！