ダイエットやトレーニングには欠かせない！戸塚駅付近のスポーツジム 6選
エクササイズでダイエットをするとなったら、安くて綺麗なジムを探す必要がありますよね！こちらでは、神奈川県の戸塚駅付近のスポーツジムをまとめてご紹介します！
ジム通いをするなら、それぞれのジムにどんな特色があるかをよく知っておかなければなりません。パーソナルトレーニングや、加圧トレーニング、プールトレーニングにマシントレーニングなど、今や「トレーニング」と言ってもありとあらゆる種類があるのです。あなたが通うジムではどんなトレーニングが受けられるのか、また、どんな効果があるのかはご自身でしっかり調べる必要がありますね。
ゴールドジム
今まで一度もマシンでトレーニングしたことがないから、マシントレーニング中心のジムは不安だという方に、ぜひおすすめしたいのが、こちらのジム。ここでは、計六回もマシンの使い方やトレーニング方法について説明会を行ってくださる上に、経験豊富なトレーナーさんがいつでも質問に答えてくださいます。
正しいトレーニング方法でしっかり結果をだしたいならここですね。
東急スポーツオアシス 戸塚
こちらでは、音楽に合わせて30分バイクマシンをこぎ続けるという、今流行りのバイクエクササイズを受けることができます。バイクエクササイズは、カロリーを爆発的に消費する上に筋肉の持久力もアップし、心肺機能も高まるエクササイズ。短時間でかなり効果があるので、ダイエットにかなりおすすめ。音楽が流れているので、しんどいけれど楽しいし、そう快感が味わえるため、癖になる方がたくさんいらっしゃるそうです。
高濃度炭酸泉のお風呂があるので、疲れをいやしてから帰ることもできますよ。
ライザップ戸塚店
費用はややお高めですが、やはり、絶対効果を出したいなら、信頼と実績のライザップ。CMを見てもわかる通り、数多くの著名人もダイエットに成功しているし、食事指導まで徹底して行ってくださるので絶対に痩せられる！という気がしますね。しかも、返金保証や、リバウンド保険まであるんです！希望した通りに減量できなければ全額返金するなんて、よっぽど自分たちのメソッドに自信がなければできないこと。リバウンドまで面倒をみてくれるなら、高額だとしてもライザップにかけてみる価値はあるかもしれませんね。
