マシンやスタジオプログラムも豊富！新潟のおすすめスポーツジム7選
新潟駅周辺には、ウェイトマシンやレッスンプログラムが豊富な巨大ジムが複数存在します。 こちらでは中でもオススメのジムを7つ厳選して紹介します。
ジム通いというと、かつてはダイエットしたい方か、ボディイビルだーを目指すようなマッチョ志向の方しかしないものでした。しかし、今やそのイメージはかなり古いもの。今ジム通いをしている方の多くの理由は「健康」なのです。健康を維持するために、適度な運動が必要だということは周知の事実で、成人病を防ぐためには必ず適度な運動をしなければならないのです。なのでジムに通う人の年齢層もかなり幅広くなっているので、ジム通いがハードル高いなあなんて、思う必要はありません。この記事を読んでご自身にぴったりのジムをぜひ見つけてください。
アリエント
清潔感あふれるこちらのジムは、4種類あるトレーニング方法から、その日の気分や体調にあったものを選べるうえに、血管年齢やAGEsなどの測定が可能です。健康のためにしっかりトレーニングでき、測定することでそれが実感できてよいですね。しかも、希望すれば遺伝子検査をしたうえで、あなたにぴったりのトレーニング方法や食べた方がよいものを教えてもらうことだってできるんですよ。
Re:Birth Fitness&Yoga Studio
こちらでは一般的なマシントレーニングの他に、ホットヨガにチャレンジすることもできます。ホットヨガは、全身からくまなく汗をかくことで老廃物などを体外に排出できるので、体重が減少するだけでなく代謝が上がり、お肌がつるつるのぴかぴかになります。また、女性のシャワールームには高濃度炭酸泉シャワーがあるので、疲労を癒し、血流を促進することもできます。
エニタイムフィットネス新潟駅前店
こちらのジムはなんといっても、２４時間営業しているところが魅力。お仕事が遅くまである方も、お子さんが幼稚園に行っている間しか出かけられないお母様も、このジムならいつだって受け入れてもらえます。「運動しよう！」と思った時にジムが閉まっていると、やる気をなくしてしまう・・・とうことはよくありますが、こちらならそんな心配はありません。食べすぎたなあーという飲み会などの後に、速攻でジムに行ってその取りすぎたカロリーを消費してしまうことだってできるのです。また、こちらは、マシンの使い方をしっかり指導して下さるので、ジムに通うのがはじめてという方も安心ですね。
