初心者も本格派も納得！福島県郡山エリアのおすすめスポーツジム 8選

ジム通いをはじめるときって、何を根拠にジムを選べばいいかわからなくて迷いますよね。通いやすさを重視すればいいのか、どんなトレーニングを行っているのかで選べばよいのか・・・。
決め手がなかなか見つからない時は、そのジムのホームページなどで、どんな雰囲気のところなのかを確かめてみるのもよいかもしれませんね。

SDfitness

スタジオ、ジム、プールが揃っているこちらの大型ジムには、SDfitness slitというダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムもついています。1回たった30分のトレーニングと、懇切丁寧な食事指導のもとでぐっと身体を絞ってから、その後SDフィットネスのジムの方で一人で運動を続けるという方法をとれば、リバウンドとは無縁の身体でいられるかも。slitを利用しなくても、３カ月間無料でトレーナーさんがサポートしてくれるというサービスもあるので、どちらが自分にとってベストかを選ぶといいですね。
因みに写真はアンティグラビティというニューヨーク生まれのフィットネスができる設備の写真。天井からぶら下がったハンモックを使って「反重力」の中でストレッチをするので、身体が伸びやすいんですって。

公式サイト

ゴールドジム郡山福島店

本格的に身体を鍛えるとなればやっぱりゴールドジム！本格的というイメージを裏切らない数多くの最新マシンがあり、上級者も納得のスタジオプログラムが提供されています。

公式サイト

JOYFIT郡山店　

マシンが充実しているこちらのジムでは、トレーナーさんがマシンの使い方や、効果的なトレーニングの方法を指導して下さいます。

公式サイト

リボーンマイセルフ 郡山店

ミス・ワールドと同じトレーニングができるこちらは、女性による女性のためのパーソナルトレーニングジム。産後ダイエットや部分ダイエットなどプログラムも多岐にわたり、自分が理想とするスタイルに近づいていけるんです。