正しいやり方で痩せよう！横浜エリアのパーソナルトレーニングジム7選
パーソナルトレーニングなら、どのようにトレーニングすればいいかわからないあなたもきっと、トレーニング好きになりますよ！
今や、パーソナルトレーニングジム大手のCMをいくつか見かけるようになりましたが、大手ジムだからと言ってベストだというわけではありません。こちらでは、大手ジムにはない魅力を持ったパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。
横浜エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム7選
Boxslim
こちらは、高級感漂うプレジャーホール横浜でもトレーニングができるジム。ストレッチで可動域を広げ、ボクシングのような動きをすることで脂肪を燃焼するトレーニングを教えていただけます。マシントレーニングでは飽きてしまうし、楽しみが見いだせないなあという方にはぜひ行っていただきたいジムです。
Apple GYM 横浜店
ここは体重ではなく、ボディラインを整えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジム。モデルやタレントなども通っており、海外セレブのような胸もお尻もしっかりあるセクシーな体型を作っていけます。しかも、食事指導はあるものの、「食事制限」はなし。かなり魅力的ですね。
5REPS
5REPSは、他にはない、40代以上を専門とするパーソナルトレーニングジム。痩せにくくなっている身体のことを理解し、不調を解消しながら身体の底力をあげていく「コンディショニング」をしていただけるので、ダイエットを希望していなくても通うという方がたくさんいらっしゃいます。ストレッチ、整体、トレーニングに加えてエステで用いられている「ハイパーナイフ」を受けられるサービスもあるし、フェイシャルエステが無料になるサービスだってあるんですよ。
ASPI
こちらのジムは、トレーナーさんが優秀である点が最大の魅力。どのトレーナーさんも、アメリカのトレーナー資格であるNSCA-CPTを持っていらっしゃって、とにかく人間の身体に詳しいのです。
