【初心者必見】東京都内の厳選パーソナルトレーニングジム14選!

東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを14店舗ご紹介します。雑誌で話題の店舗や、低価格で人気の店舗などさまざまなパーソナルトレーニングジムをまとめたので、さっそくチェックしてみましょう! 初心者の方向けに比較しておりますので是非自分にあった店舗を見つけて見てください!

XSLIM

東京都内に8店舗展開する「XSLIM(エクスリム)」。”人生最後のダイエット®”をコンセプトに、2ヶ月の集中トレーニングと4ヶ月のアフターフォローでリバウンドしないカラダ作りを習慣化してくれるパーソナルトレーニングジムです。

XSLIMは返金保証制度があるので、料金は高いものの安心してトレーニングに集中できるはず。確実に効果が欲しい方や、リバウンドに悩まされている方におすすめのジムです。

【新宿本店(西口)】
住所:東京都渋谷区代々木3-33(Google Map)
アクセス:各線「新宿駅」より徒歩10分、山手線・中央総武線・都営大江戸線「代々木駅」より徒歩10分、小田急線「参宮橋駅」より徒歩6分
TEL:050-5894-3638
料金:【入会金】30,000円【セッション】200,000円(1回60分×24回)
営業時間:【平日】9:00~23:00【土・日・祝】9:00~22:00
定休日:年末年始、夏期休暇(詳細は店舗掲示板やホームページでご確認ください。)
設備:シャワーあり

公式サイト

Alex gym

東京都内に4店舗展開する「Alex gym」は、完全予約制マンツーマンプライベートジムです。-10kg以上の成功者が続出中ということで、雑誌「Domani」や「Classy.」でも話題になっています!

Alex gymの特徴は、広告費・固定費を抑えることで驚きの低価格を実現していることです。また、全額返金保証制度もあるので「痩せなかったらどうしよう…」と心配な方は、最初に全額返金保証について詳しく聞いておくと安心ですね♪

【新宿店】
住所:東京都渋谷区代々木2-7-4 天間ビル202(Google Map)
アクセス:「新宿駅」より徒歩1分(西新宿1丁目の交差点からスグ)
TEL:045-595-9449
料金:【入会金】無料【会費】基本2ヶ月コース93,800円/月、2週間集中体験コース38,000円/半月
営業時間:7:00~24:00
定休日:年中無休
設備:シャワーあり

公式サイト

es three

東京都内に6店舗展開する「es three(エススリー)」は、完全予約制のパーソナルジムです。室内は白を基調としたインテリアで揃えており、トレーニング器具はTHINKフィットネス社が販売するプロ仕様のパワーラック・パワーブロックなど充実した設備環境となっています。

es threeは独自のプログラムでダイエットをサポートし、2ヶ月で理想のカラダを手に入れることを目標としています。シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供してもらえるのも嬉しいポイントです♪

【新宿店】
住所:東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B(Google Map)
アクセス:「新宿西口駅」より徒歩8分、「西武新宿駅」より徒歩11分
TEL:03-6206-1900
料金:【入会金】39,000円【会費】195,000円/2ヶ月 など
営業時間・定休日:お客様のご都合に合わせます。年末年始、お盆、ゴールデンウィークも対応可能。
設備:シャワーあり

公式サイト

CREBIQ

東京都内に10店舗展開する「CREBIQ(クレビック)」は、女性専用のパーソナルジムです。4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンの豊島香奈子が監修しており、実績・賞歴多数の実力派トレーナーと専門の管理栄養士が目標実現を全力でフルサポートしてくれます。

CREBIQは2ヶ月コースを基本とし、トレーナーとのマンツーマンの個人指導、管理栄養士によるボディメイクのための栄養管理、個別カウンセリングを行います。また、ボディメイクプログラム終了後のアフターフォローもあるので、安心してトレーニングに取り組めます。

【銀座店】
住所:東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601(Google Map)
アクセス:有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩1分
TEL:0120-987-129
料金:【入会金】30,000円【2ヶ月】196,000円など
営業時間:【月~金】10:00~23:00【土・日・祝】10:00~19:00
定休日:年中無休
設備:シャワーあり

公式サイト

Bodyke

東京都内に7店舗展開する「Bodyke(ボディーク)」は、”食べながら痩せる”をモットーにするパーソナルトレーニングジムです。創設者の青木泰蔵自身もダイエットに成功者であり、人気フィットネス雑誌「Tarzan(ターザン)」のモデルとしてオファーもある人物です。

たった60日で理想の体をつくるスキルと、知識を提供するマンツーマン制のボディメイクジムBodyke。ポリシーに”無理な食事制限をしない”を掲げ、経験豊富なトレーナー陣がチームでサポートしてくれます。

【六本木店】
住所:東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F(Google Map)
アクセス:東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分(東京ミッドタウン徒歩1分)
料金:【入会金】無料~38,000円【月会費】98,000円
営業時間:10:00~22:00
定休日:年中無休
設備:シャワーあり

公式サイト

EZIL

東京都内に4店舗展開する「EZIL(エジル)」は、30代以上男性のためのパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは女性のみという斬新なパーソナルトレーニングジムで、会員の9割が男性なのだとか♪

EZILの特徴は、徹底した食トレ×筋トレを行うこと。ただ一時的に痩せるのではなく、体質改善をして太りにくい身体を作っていきます。たった2ヶ月で生まれ変わってみませんか?

【渋谷スタジオ】
住所:東京都渋谷区桜丘町22-20(Google Map)
アクセス:「渋谷駅」より徒歩5分、東急東横線「代官山駅」より徒歩12分
TEL:090-8169-6982
料金:【入会金】50,000円【会費】2ヶ月コース250,000円
営業時間:7:00~22:00
定休日:年中無休
設備:シャワーあり

公式サイト

Global fitness

東京都内に直営店を4店舗、グループ展を2店舗展開する「Global fitness」は、パーソナルトレーニング最高水準・最安値を実現したパーソナルトレーニングジムです。他のお客様と重複しないように完全予約制となっているので、シャワールームや更衣室も完全に一人で独占使用できます。

Global fitness 銀座2号店は女性専用なので「男性がいるジムがちょっと…」という女性はぜひ銀座2号店を利用しましょう。レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等をすべて完備しているGlobal fitness。手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね♪

【渋谷店】
住所:東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201(Google Map)
アクセス:京王井の頭線「神泉駅」より徒歩4分
TEL:03-6455-1923
料金:【入会金】20,000円【月会費】88,000円
営業時間:9:00~21:00
定休日:年中無休
設備:シャワーあり

公式サイト

LiMEパーソナルトレーニングジム

東京都内に30店舗以上拡大中の「LiMEパーソナルトレーニングジム」は、”身体に無理なく痩せる”をコンセプトにするパーソナルトレーニングジムです。森のようなゆったり空間で、1on1指導を受けてみませんか?

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行うLiMEパーソナルトレーニングジム。メールで1日の食事を徹底サポートしてくれるうえに、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスを受けることができますよ♪

【神楽坂店】
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内(Google Map)
アクセス:「神楽坂駅」より徒歩で約5分、「飯田橋駅」より徒歩で約10分、「江戸川橋駅」より徒歩で約7分
TEL:03-6262-9659
料金:【入会金】35,000円【会費】2ヶ月160,000円~
営業時間:9:00~24:00
定休日:年中無休
設備:シャワーあり

公式サイト

Dr.トレーニング

東京都内に11店舗展開する「Dr.トレーニング」は、学術的な観点から独自のトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。大きく分けて5つのカテゴリーをベースに、独自のメソッドに基づいたトレーニング方法で理想の身体に導きます。

Dr.トレーニングの特徴は、月会費を廃止して都度払いのシステムを採用していることです。そのため一般的なパーソナルジムに比べて料金が安く、週1回45分のトレーニングであれば月3万円以下から始められます。

【恵比寿店】
住所:東京都渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4F(Google Map)
アクセス:「恵比寿駅」より徒歩2分
料金:【入会金】35,600円【都度払い】45分トレーニング6,700円、60分トレーニング8,900円、90分トレーニング13,300円
営業時間:9:00~22:00
定休日:不定休
設備:シャワーあり

公式サイト

まとめ

東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

東京には、多数のパーソナルトレーニングジムがあります。ほとんどが無料カウンセリングや体験レッスンからのスタートとなっているので、気になる店舗があればさっそく予約してみましょう!

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