初心者から経験者まで!東京都内の人気パルクール教室7選

都内の人気パルクール教室を7つご紹介いたします。大規模パルクール施設を兼ね備えている教室から、基本的な部分を抑えた、初心者にも丁寧に対応している教室まで幅広くお伝えしていきます。

近年「まるで現代の忍者」と言われるように、注目を集めているカルチャー・パルクール。今回はそんなパルクールを習得したい方向けに、都内で初心者から経験者まで利用できるパルクール教室を7選お送りしていきます!

パルクールとは

パルクールはフランス発祥のスポーツ(武道・格闘技・動作訓練とも言い換えられるようです)で、障害物があるコースや壁や地形を生かして飛んだり、登ったり、走ったりといった動きを組み合わせながら行うのを特徴としています。

元々はフランス軍のトレーニングがルーツにあるとされていて、ストリートでそのトレーニングを行う中で現在のパルクールの文化へと繋がっていったそうです。

軍隊のトレーニングということもあって、「目的地までいかに早く移動できるか?」を考えたものだったところから、パルクールへ移り変わり、カルチャーとしての表現方法の手段の一つだったり、スピードを競うものだったりといった変化を遂げているようです。

日本人初のプロ・パルクールアスリートZENに密着。僕がLAで冒険を続ける理由 | ATHLETICO JAPAN #2 ZEN, Parkour Athlete | GQ JAPAN

パルクールは危険?

パルクールではしばしば、高い場所での移動など「危険を伴うのではないか」と想像してしまうような方もいると思いまずが、元々は移動手段(効率の良い移動を行うもの)であったり、精神・心身を鍛えるためのものであったりという背景もあるので、表現方法を危険のないように設定・確認しておけば危険と言うことは決してないようです。

JPA(日本パルクール協会)でも、パルクールの危険性についてこのような記述があるので、目を通しておくと良いと思います。

パルクールの精神と危険性に対する考え方
パルクールでは、以下を始めとする考え方や精神がその歴史的背景から非常に重要とされています。パルクールは決して移動の動作の上達のみを追求するアクションスポーツ・エクストリームスポーツではなく、危険を回避し安全に実践を行うにあたっての精神の鍛錬、そして己の限界を知ることによるリスクコントロールが重要とされています。

・Be strong to be useful(実用的、機能的な強さを持つ心身を手に入れること)
・No competition(他者との競争を目的に上達を目指すのではなく、あくまで自己の鍛錬、自己の限界の克服を目指すこと)
・Overcome your fear(己の中にある恐怖心と向き合い、克服すること)
・We start together, we finish together(仲間を大切にし、全員で最初から最後までトレーニングを行うこと)JPA(日本パルクール協会:パルクールとは

東京都内の人気パルクール教室7選

  1. MISSION PARKOUR PARK TOKYO
  2. TERRACE Athletics
  3. Tokyo PK Workshop
  4. Acrobat Gym WHITE
  5. studio MAT
  6. SENDAI X TRAIN
  7. TOKYO PARKOUR ACADEMY

MISSION PARKOUR PARK TOKYO

膨大な設備と(パルクール専用に用意された多数の障害物、天井に向かってそり上がる壁、3mの高台から飛び込める巨大スポンジピット、海外規格のトランポリン、跳ねるタンブリングフロアなど)の他、多彩なインストラクター陣を揃えた国内最大級のペルクール教室で、大人から子供まで、基礎から本格的な動きまで、あらゆる面でサポートが受けられる体制が整っています。有名Youtuberの”フィッシャーズ”さんがパルクールをしていますが、動画内の施設もMISSION PARKOUR PARK TOKYOが利用されています。

【住所】
〒132-0025 東京都江戸川区松江2-27-15(Google MAP)
【アクセス】
都営新宿線「一之江駅」からバス10分
[新小岩29 ] 東新小岩四丁目行き乗車「中央通り」バス停下車
[新小岩29-2] 東新小岩四丁目行き乗車「中央通り」バス停下車
JR総武線新小岩駅からバス14分
[新小岩29 ] 葛西駅前行き乗車「中央通り」バス停下車
[新小岩29-2] 東京臨海病院前行き乗車「中央通り」バス停下車
【料金】
●会員向けプラン
初回登録手数料(入会金 10,000円+事務手数料 3,000円)13,000円
Monthly2:レッスン2回/月 のコース 7,000円
Monthly4:レッスン4回/月 のコース 12,000円
Monthly8:レッスン8回/月 のコース 20,000円
追加レッスンチケット:2,500円
会員限定平日オープンジムフリーパス:(30日間)20,000円
(※) レッスンチケット1枚で、オープンジムチケット3枚(3時間分)と交換することができます。
●一般向けプラン
レッスン初回体験 (※1):1,000円
ビジターレッスン (※2):4,000円 (当日受付 4,500円)
(※1) お一人様一回限りとなります。
(※2) 定員に達した場合、当日受付はお受けできないことがございます。
●オープンジム利用(個人開放)
土・日・祝日 [1時間毎]:1,500円
平日 [1時間毎]:1,000円
学生応援キャンペーン! 学生3時間パック (※3):2,000円
金曜限定プライス!レディースフライデー 女性オープンジム [1時間毎]:500円
集中的にトレーニングしたい方はこちら!オープンジムフリーパス [7日間](※4):6,000円
(※3) 受付にて学生証を確認させて頂きます。
(※4) 土・日・祝日はご利用頂けません。
●プライベートレッスン
マンツーマンプライベートレッスン [1時間] (※5):10,000円~
(※5) 時間区分・指名コーチによって値段が変動致します。マンツーマン・グループプライベートレッスンに関しては要お問い合わせ。
【営業時間】9:00~21:00(HPスケジュール参照)
【定休日】毎週火曜日
【設備】
反り上がる壁/ソフトヴォルトボックス/レールキット/3m飛び込み台/エバーマット/スポンジピット/トランポリン(トランポリンウォール)/タンブリングフロア(鏡付き)/チアタンブリングマット/キャットリープウォール/チックタック忍者ウォール/跳び箱/ウレタンマット/ワールドチェイスタグセット/ラシェパーク/アクロバットジムマット/バク転補助台/スラックライン/クリフハンガーウォール/斜め壁/ラダーパイプ/アクションマット
【TEL】
記載なし(お問い合わせフォームあり)
【SNS】
Instagram/Twitter/Facebook

公式サイト

TERRACE Athletics

TERRACE Athleticsの講師陣は、「即戦力となるトレーナーを要請する実践型教育機関”R-body project”」のR-ACADEMYを受講し、構造解剖学、ファンクショナルトレーニング理論、コーチング技術を学んでいて、ユーザーに合わせて多角的に指導してもらえるのが安心です。フィッシャーズさんの動画ではTERRACE Athleticsの施設も利用されています。

【住所】
〒158-0095 東京都世田谷区瀬田2-32-14 玉川髙島屋 S・C ガーデンアイランドB2F(Google MAP)
【料金】
●一般会員
グループクラス 1回 5,500円
パーソナルトレーニング 1回 13,200円
●回数券
グループクラス 4回 16,500円 8回 29,700円
パーソナルトレーニング 4回 33,000円 
キッズスペシャル 2回 5,500円
●プラン会員
アスレチックプラン 4回/月 13,200円
キッズアカデミープラン 4回/月 13,200円
ファミリープラン 8回/月 22,000円
U28プラン(13~28才) 1回/月 3,300円
※追加チケット
フリータイム 16,50円
グループクラス 2,750円
パーソナルトレーニング 9,900円
●PROアスレチックプラン
38,500円
追加チケット(パーソナルトレーニング)5,500エン
【営業時間】
10:00 – 20:00
【TEL】
03-4567-6200
【SNS】
Instagram/Facebook

公式サイト

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