スポーツジム初めての方向け！服装の例を男女別に紹介
スポーツジム初心者必見！間違いないトレーニングウエア選びしたい方向けに、価格相場から実際のコーディネート例まで紹介しています。
スポーツジムで体を引き締めるぞ！と意気込んだのはいいものの、いざ通うとなるとどんな服装をしたらいいのかわからない。そんなあなたに向けて、間違いないフィットネスウエアを男女別に紹介していきます。
スポーツジムで必要なアイテム
スポーツジム必要なものといえば、まずはウエア。ウエアはTシャツや短パン、レギンス、羽織れるパーカーなどコーディネートは好みによって様々ですが、通気性や吸水性、伸縮性が良く、軽い素材のものがおすすめです。次にシューズ。ランニングマシンで走るならランニングシューズ、スタジオでエアロビクスに参加したいならコートシューズやフィットネスシューズがおすすめです。その他には汗を拭くタオル、水分補給用の水筒などがあればまず安心でしょう！
価格どのくらいが相場？
入会金や手数料など経費がかさむスタート期。トレーニングウエアにかかるお金も、前もって知っておきたいですよね。フィットネス初心者で最初から高いものを買うのは不安、という方はまずは気軽に3000円台くらいのアイテムを揃えてみましょう。ユニクロやH&Mなどでも、デザイン性が高くいいものが売っています。慣れたら色々こだわりが出てくると思うので、その時に思い切って良いものを揃えてみましょう。上はトップス、ボトムスのみでも1万円台の高機能な商品があります。しかし、靴を選ぶときはウエアとは別です。より確実で、安全に運動することができるよう初心者でも良いものを選ぶことをお勧めします。大体目安は1万円前後で、シューズは安さを重視せず、自分に合った良いものを選びましょう。
【レディース】スポーツジムの服装例
それでは早速、ここからオススメのコーディネート例を紹介していきます。まずはレディースから！
体形カバーで動きやすい！フィットネス基本コーデ
大き目のTシャツと、レギンスの上にランニングパンツを履くことで体のラインが出すぎず初心者でも安心！着回しもOKなアイテムなので、いろんなパターンが楽しめます。
普段使いもOK！大人のパンツコーデ
カジュアル着としても使えるパンツがポイント。同じ色のキャップと合わせてもオシャレですね。公園でのトレーニングや、ちょっと街中へ出るときにも、そのまま行ける便利なコーデです。
