銀座でおすすめのジム10選！営業時間や駅からの距離も

オーワン銀座

出典：https://www.o-1ginza.com/

新富町駅より徒歩3分の「オーワン銀座」は、プライベート型トレーニングジムです。体の状態や体力レベルに合わせたバリエーション豊富なトレーニング、ストレッチ、各種手技による身体調整を提供しており、希望者は加圧トレーニングを受けることもできます。

オーワン銀座はトレーナー1名体制で運営しているので、他のお客様と時間が重なることはありません。体験レッスンを希望の方は、公式サイトの「体験お申込み」から問い合わせましょう。

公式サイト

NAS Ginza

出典：https://www.nas-club.co.jp/ginza/facility/gym.html

銀座一丁目駅より徒歩2分の「NAS Ginza」は、最上のホスピタリティーを実現するスポーツクラブです。一人一人の体調を把握したコンシェルジュがワークアウト、エステティック、ゴルフ、ラウンジでのひと時を個別に提案してくれます。

先進のトレーニングマシンを導入したNAS Ginzaのジムエリアは、エグゼクティブのプライバシーにこだわり、プライベート性の高い空間となっています。来館の際は、軽装はご遠慮ください。

公式サイト

ACCEPT

東銀座駅より徒歩3分の「ACCEPT（アクセプト）」は、ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。短期集中型の完全マンツーマントレーニングと、無理なく痩せられる独自の食事プログラムにより、健康的で美しい理想のボディーを実現します。

ACCEPTの特長は、業界トップレベルの指導力を誇る現役競技者がトレーナーを務めていること。また、女性に安心して通ってもらうため、子どもの同伴も可能です。

公式サイト

LiMEパーソナルトレーニングジム 銀座店

銀座駅より徒歩10分の「LiMEパーソナルトレーニングジム 銀座店」は、”身体に無理なく痩せる”をコンセプトにするパーソナルトレーニングジムです。LiMEパーソナルトレーニングジムは東京都内に30店舗以上拡大中で、森のようなゆったりとした空間でのトレーニングが特徴です。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行うLiMEパーソナルトレーニングジム。メールで1日の食事を徹底サポートしてくれるうえに、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスを受けることができますよ♪

公式サイト

D-MAX STUDIO 銀座

東銀座駅より徒歩3分の「D-MAX STUDIO 銀座」は、低価格な月会費制のパーソナルジムです。短期間での一時的なボディメイクや肉体改造ではなく、本質と本物にこだわったトレーニング指導を行っています。

D-MAX STUDIOの強みは、30年以上の業界経験と20年以上のパーソナルトレーニング指導歴があるトレーナーが在籍していること。また、パーソナルトレーナーとして生計を立てていくために必須の技術を学べる「トレーナー養成コース」も用意されています。

公式サイト

EXPA

EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた月額制のダイエットスタジオです。
女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムは、
気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、
暗闇効果で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながらできる筋トレと好評。

さらにRIZAP独自の痩せるための食生活のアドバイスも毎月実施することで、
女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートしてくれます！

公式サイト

まとめ

銀座でおすすめのジムをご紹介しました。

銀座には「NAS Ginza」のように銀座らしいジムもありますが、エニタイムやエクササイズコーチのような初心者でも通いやすいジムもあることが分かりました。ほとんどのジムが体験レッスンや見学OKなので、公式サイトのお問い合わせフォームから申し込みましょう！