運動が苦手な女性にもおすすめ！新小岩のジム11選
ジム通いはしたいけれど、「安心・安全」を得たいとお考えの方も多いでしょう。今はどのジムもニューノーマルに基づいて新しい在り方を生み出しているので、３密は避けられているし、除菌や空気の入れ替えも徹底的に行われています。
長い自粛期間を経て、「運動しなきゃ！」とお考えの方は多いはず。でも、急に運動といってもはじめかたはわからないしそもそも苦手だし・・・という方にもおすすめのジムをご紹介します。
新小岩のおすすめジム１１選
Yoga parama mishizu studio
こちらの少人数制のヨガスタジオでは、身体を美しくするだけでなく心も沈め、自律神経を整えることも可能にしてくれます。
ホットヨガスタジオLAVA 新小岩店
ホットヨガで、汗をたくさん流すことのできるこちらでは、経験豊富なインストラクターさんたちが丁寧に指導してくれるので、今まで全くヨガをしたことがない方、ジムに通ったことがない方も安心です。
Dr.stretch 新小岩店
プロスポーツ選手も通うこちらは、鍛えるよりも「整える」ことがメイン。「深層筋」にアプローチし、自分では伸ばしたり緩めたりすることのできないところまで、プロのトレーナーさんが整えてくださいます。
カーブス新小岩
女性専用のこちらでは、独自の理論に基づいて生み出された30分で効果の得られるトレーニングメニューが存在します。たった30分なら、辛くなる前に終わってしまうので、続けていきやすいと好評のようですよ。
住所：東京都葛飾区新小岩2-7-15 パシフィック新小岩2F
(Google Map)
アクセス：新小岩駅より徒歩３分
入会金：１６２００円
料金：１ヶ月６１５６円～
更衣室、シャワールーム、駐車場、駐輪場あり
(Google Map)
アクセス：新小岩駅より徒歩３分
入会金：１６２００円
料金：１ヶ月６１５６円～
更衣室、シャワールーム、駐車場、駐輪場あり
YOKO’s GYM 新小岩店
完全予約制のパーソナルトレーニングが受けられるこちらなら、運動が苦手な方でも、あなたにとって可能なトレーニングからはじめていただけます。上の動画の女性はなんと７７歳！「運動を続けること」の重要性を痛感させてくれますね。
JAMROCK fitness
おしゃれな空間で女性にも人気のこちらは、セミパーソナルトレーニングジム。１対１ではなく一人のトレーナーさんに４～５人で見て頂くという形です。
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