加圧トレーニングや骨盤矯正も！飯田橋駅付近のおすすめジム12選

新しい運動習慣を身につけるためにおすすめなのがジム通い。
自分一人ではやめてしまう運動も、仲間やトレーナーさんがいることで続けていけるという方が多いのは事実。
こちらでは、飯田橋駅付近のジムをご紹介しています。「神楽坂」という地名の入ったジムもありますが、飯田橋からも徒歩１０分以内で通うことのできるジムを中心に集めています。

飯田橋のおすすめジム１２選

ホットヨガサロン ラビエ神楽坂店

室温38℃・湿度65%という発汗に最適な室温度環境にこだわったこちらのジムで、大量の汗をかくことは、あなたの肌を美しくするだけでなく気分のリフレッシュもかなえてくれます。そのうえスタイルもよくなるので、女性には特に嬉しいトレーニング方法だと言えるでしょう。

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ホットヨガ スタジオ カルド 神楽坂

こちらも上記と同じホットヨガスタジオ。ウォーミングアップが満足にできていなくても、筋肉が伸ばしやすくなる３５～４０℃の室温でヨガを行うことができるので、筋肉を傷めにくくなります。そして、女性専用なので女性が安心して通うことができるという他店にないメリットも。『銀イオンスチーム』で湿度をあげているというのも清潔で安心ですね。

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スタジオ・ヨギー神楽坂

かなり優秀なインストラクターさんが、ヨガ・ピラティスなどの様々なプログラムで懇切丁寧に指導して下さるのでヨガが初めての方でも安心！ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）という他のヨガスタジオではあまり聞かないプログラムがあることもなかなか魅力的ですね。

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カラダファクトリー 飯田橋ラムラ店

こちらはジムの中では珍しい、「自分が運動する」ことよりも「専門家が整えてくれる」ことの方がメインになっているジムです。産後のママさんむけのメニューなどもあり、整えて頂いた身体を自分で動かす喜びを味わえます。

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IYC 九段飯田橋スタジオ

こちらはRYT全米ヨガアライアンス正式認定校であるため、アシュタンガヨガを中心に、ハタヨガ、陰ヨガなどをかなり本格的に学ぶことができます。講師も一流なので初心者の方でももちろん明るく開放的なこちらのスタジオでしっかりヨガを楽しめます。

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パーソナルトレーニングスタジオ Bee

若返りトレーニングともいわれる加圧トレーニングを受けられるこちらのジムは、マンツーマンで優秀なトレーナーさんがあなたのためにあなただけのトレーニングメニューを組んでくださるジム。運動習慣が身につくだけでなく、美肌や美しい肉体も手に入るなんて、女性にはかなり嬉しいジムですね。

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