エクササイズ 筋トレ 腹筋ができない人必見！できない原因とやり方のコツを解説！ 更新日 : 2021/05/26 お腹痩せのために欠かせないのが「腹筋」ですが、学生の頃から一度もできたことがないという人は意外と多いもの。でも、学生の頃に取り組んだような腹筋ができなくてもお腹痩せに効果がある腹筋はたくさんあります。しかも、それらの腹筋をしているうちに学生時代にできなかった腹筋もできるようになるので一石二鳥ですね。 1 2 #筋トレ #ダイエット #自宅 #ジム WRITER Dews 編集部 Dews編集者 ダンスニュースメディアサイト Dewsでは、ダンサーの情報やダンス動画、インタビュー、イベント、オーディション情報などを毎日更新しています。 関連記事
