自宅で簡単に体幹トレーニングができる人気器具ランキングTOP10!
体幹トレーニング器具のオススメトップ10を紹介いたします。バランスボードやバランスボール、ヨガポールや腹筋ローラーなど、トレーニンングに役立つ幅広い種類からピックアップしています。また、トレーニング器具のおすすめ通販サイトも合わせて紹介いたします。
5位 Aqonsie USB充電式電動フォームローラー
価格:¥8,577
特徴:筋膜リリースアイテムとしても重宝される「フォームローラー」の電動式の人気商品です。5段階振動速度と10種類振動強度を選べ、トレーニング器具としてだけでなくマッサージ器具としても使えるフォームローラーです。
特徴:筋膜リリースアイテムとしても重宝される「フォームローラー」の電動式の人気商品です。5段階振動速度と10種類振動強度を選べ、トレーニング器具としてだけでなくマッサージ器具としても使えるフォームローラーです。
4位 トリガーポイント グリッドフォームローラー
価格:¥1,580
特徴:こちらのフォームローラーは、米国の特許を持つ、筋膜リリースの代表的な商品として親しまれていて、品質も良く長く使っていけるフィットネスアイテムです。また、全身17種類の筋膜リリースのテクニックがわかる写真付きの教科書が付属しているので、体幹トレーニングと合わせてフィットネス効果をブーストさせることが出来そうです。
特徴:こちらのフォームローラーは、米国の特許を持つ、筋膜リリースの代表的な商品として親しまれていて、品質も良く長く使っていけるフィットネスアイテムです。また、全身17種類の筋膜リリースのテクニックがわかる写真付きの教科書が付属しているので、体幹トレーニングと合わせてフィットネス効果をブーストさせることが出来そうです。
3位 ボディテック(Bodytech) 腹筋ローラー
価格:¥1,200
特徴:アマゾンの限定商品としてベストセラーとなっているこちらの腹筋ローラーは、超静音・耐摩耗仕様のダブルホイールを採用し、耐荷重200kgまで対応。また、グリップ部には高密度発砲スポンジを装着し、滑りにくい仕組みを施しているなど、シンプルながら細部にまで丁寧に作られたアイテムです。
特徴:アマゾンの限定商品としてベストセラーとなっているこちらの腹筋ローラーは、超静音・耐摩耗仕様のダブルホイールを採用し、耐荷重200kgまで対応。また、グリップ部には高密度発砲スポンジを装着し、滑りにくい仕組みを施しているなど、シンプルながら細部にまで丁寧に作られたアイテムです。
2位 LEEPWEI バランスボール 45cm
価格:¥1,180 – ¥1,980(カラーやサイズで値段が多少変わります。)
特徴:こちらのバランスボールは滑り止めのテクスチャ表面を採用し、厚手で丈夫な作り且つお手頃な値段で買える商品です。サイズは、45cmの他、55cm/65cm/75㎝といったバリエーションがあり、さらに10パターンのカラーバリエーションもあるので、好みに分かれて選ぶことができます。
特徴:こちらのバランスボールは滑り止めのテクスチャ表面を採用し、厚手で丈夫な作り且つお手頃な値段で買える商品です。サイズは、45cmの他、55cm/65cm/75㎝といったバリエーションがあり、さらに10パターンのカラーバリエーションもあるので、好みに分かれて選ぶことができます。
1位【Tumaz】バランスディスク バランスクッション
価格:¥2,699
特徴:バランスボード系のアイテムではとても人気がる商品です。リーズナブルな価格で、本体重量が1000g、耐重量が450kgと軽めなのに耐久性があります。クッションとして使用できるので、デスクワークの姿勢を正すのに使えることや、カラーバリエーションが豊富でインテリアとしても邪魔にならないのが大きなグットポイントのアイテムです。
特徴:バランスボード系のアイテムではとても人気がる商品です。リーズナブルな価格で、本体重量が1000g、耐重量が450kgと軽めなのに耐久性があります。クッションとして使用できるので、デスクワークの姿勢を正すのに使えることや、カラーバリエーションが豊富でインテリアとしても邪魔にならないのが大きなグットポイントのアイテムです。
おすすめ通販サイト
BODYMAKER(ボディメーカー)
こちらはトレーニング用品(ダンベル・バーベル)、フィットネス・減量用品(ダイエット・サウナスーツ)、格闘技用品(空手・ボクシング・総合・サンドバッグ)といった、ボディメイクに関するあらゆるアイテムが揃っていて、初心者から上級者まで幅広いユーザーをターゲットにしているので、ステップアップした際にも継続して利用しやすいという利点があります。
公式サイト
LINDSPORTS(リンドスポーツ)
テーピング・トレーニング・ストレッチ用品等、スポーツ練習用品の通販サイトとして25年という実績を持つサイトです。「品質」・「価格」・「サービス」と3つの軸が常に考えてられていて、頻繁に行われるセールや、まとめ買いのディスカウントなど、実際にユーザーに優しいポイントがいくつもあります。
公式サイト
WILD FIT(ワイルドフィット)
WILD FITは、「ウエイトトレーニングの器具やフィットネス用品を提案することで、心身ともに健やかな人生を送っていただきたい」という理念を掲げていて、自宅をジムに変えられるような製品が幅広く揃っています。細かなトレーニング用品はもちろん、業務用としても使えるようなジムマシンも販売していて、上級者向けにも大いに満足できるラインナップが揃っている通販サイトです。
公式サイト
おわりに
体幹トレーニング器具ランキングをお送りしました。ランキング形式でのご紹介はしましたが、それぞれ器具のジャンルも異なり、体幹以外の部分でも活用できるアイテムが沢山ありましたので、ご自身の状況に合わせて活用していただけたらと思います!
1 2