マインドフルネスで効果最大化！Burness Styleの特徴をご紹介
進化形のフィットネススタジオBurness Style。 Burness Styleでは、暗闇の中で音楽を流しながらキックボクシングができます！マインドフルネスを取り入れたトレーニングで、シェイプアップのみならず集中力や免疫力のアップの効果も。この記事では、Burness Styleの特徴や口コミを紹介しています！
Burness Styleの料金
Burness Styleは月会費、もしくは都度チケットを購入するプランが存在します。初回の人向けのトライアルチケットも用意されています。
（価格は全て税込で記載しています。）
トライアルレッスン
初めて利用する方は、トライアルレッスンが受けられます。
| トライアルチケット | クレジット：3,300円、現金：3,850円 |
|---|
メンバープラン
定額の月会費で所属店舗でのレッスンの受講が可能です。（月会費はクレジットカードの引き落としのみになります。）
| Active（定額で月30回） | 16,280円（相模大野店は14,080円） |
|---|---|
| Limited（定額で月4回） | 14,080円（相模大野店は8,580円） |
| Weekdy（定額で平日9〜18時までのレッスン月30回※秋葉原限定） | 14,080円 |
オプションチケット
マンスリーメンバーの方で、追加でレッスンを受けたい方はオプションチケットの購入が可能です。
| プラスワンチケット（月の利用枠を超えた追加のレッスンチケット） | クレジット：2,200円、現金：2,750円 |
|---|---|
| アナザーワンチケット（所属店舗以外のレッスンを予約できる） | クレジット：1,100円、現金：1,375円 |
休会メンバープラン
一時的に店舗へ通えない方のためのプランです。
| 休会メンバー（無期限） | 2,200円 |
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チケットメンバープラン
都度レッスンチケットを購入するプランです。
| ドロップインチケット | クレジット：4,400円、現金：4,950円 |
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入会にかかる費用
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| マンスリーメンバー登録料 | 11,000円 |
| 会員カード発行料 | 1,100円 |
2023年2月11日に五反田の新店舗がオープンするため、期間限定で3ヶ月分の月会費や、入会金が無料になる特別キャンペーンを行っています。
Burness Styleの口コミ
Burness Styleの口コミを集めました。Burness Styleに興味がある方、これから通ってキックボクシングを始めたい方はぜひ参考にしてください。
ポジティブな口コミ
ポジティブな口コミを3つ紹介します。
スタッフやインストラクターの親切な対応に定評があり、レッスンではマインドフルネスによる効果を実感されている方が多いようです。
駅からすぐで通いやすく、フレンドリーなスタッフさんたちが笑顔で迎えてくれます。
運動強度はやや高めですが、30分もしくは45分と短いので効率的にエクササイズでき、途中mind fullnessで集中力を高めて行うため、あっという間に時間が過ぎる感覚です。優しく時に厳しくインストラクターさんたちが指導してくれるので、初心者の方でも通いやすいと思います。おススメです！https://g.co/kgs/ae6s35
1年ちょっと通っていますがいい意味で慣れるということはなく、他の会員の方もどんどんレベルアップしていていつも刺激を受けてます！
ハードだけど帰りには身も心もスッキリ。もう欠かせません！
インストラクターのみなさんも素敵だし親切だしレッスンもカッコいいし言うことなしです。https://g.co/kgs/VFDVbh
未経験でも親切丁寧な指導と励ましで楽しく続けることができています。また、いつ訪れても笑顔で迎えてくれて見送ってくれるので、とても気持ちいいです。キックボクシングとマインドフルネスを通じて心身共に健康になりました。ダイエットやストレス解消は勿論、集中力を高めたい、そんな方には非常におススメです。https://g.co/kgs/xfG5e6
ネガティブな口コミ
ポジティブな口コミが多かったですが、ネガティブな口コミについても3つ紹介します。人気のスタジオのため、なかなかレッスンの予約が取りづらい場合もあるようです。
一年半近く通わせていただいてます。コロナのせいでサンドバッグが減り、仕事終わりの平日17時過ぎは予約が埋まって全然取れません。雰囲気も、インストラクターさんもみんな大好きで、これからも通いたいジムですが、毎月の会費と通ってる頻度が割に合わないのでこれがつづけば退会せざるを得ません。早くサンドバッグの数が増えるのを願ってます。
それとロッカールームで大声で話す人たちが相変わらずいます。ロッカーを開けたくても陣取って開けづらいときもあります。正直言って怖いです。https://g.co/kgs/BL8py5
こういうときキャンセル2時間前までという#Burnessstyleのシステムは地味に辛いhttps://twitter.com/o_shiratama/status/1536278134236262400?s=20&t=praM5cBJUPNUtfj1IroT9A
バーネススタイルに3ヶ月ほど通ってみました！ 体力はかなり付いて、バテにくくなったなと感じるのですが、なかなか体重が減らない。 数値に結果が表れないから、少し不安です。https://smartlog.jp/213424#S64291177
まとめ
今回は、今話題になっているBurness Styleについて紹介しました！
音に合わせて行うキックボクシングは、カロリー消費やダイエット効果だけでなくストレス解消になるとかなり評判を得ています。2023年2月には五反田に新しい店舗がオープンする予定です。
進化形のフィットネススタジオとして、今後も人気が高まりそうですね。
マインドフルネスを活用したトレーニングで、心も体も健康になりましょう！
