【ダンス部WS】ヨガでダンス能力が開花！？驚きのMIHO BROWN【ヨガ】ワークショップ
ヨガでダンス！
これからも『ダンスク！』はこのワークショップを続けていきますので、興味のあるダンス部はぜひご連絡を！
＞＞問い合わせフォーム
▼▽▼驚きの効果をレポート動画でチェック！▽▼▽
〜伊勢崎清明高校ダンス部員のレッスン後のコメント〜
「難しそうに思ってたけど、やってみると楽しかったです！」
「こんなにも自分って柔らかかったんだと体験できて驚きました」
「気持ちが楽になりました！」
「静かに呼吸を深めることがこんなに楽しいことなんだと気づきました」
「意識して呼吸することで、緊張する場面や落ち着きたい時に活用できそう」
「３点倒立で体幹がすごく鍛えられそうです！」
「帰ってからの宿題にいつもより集中できました」
「クールダウンのシャバーサナでダンスに集中できた自分に驚いた！」
「ヨガ後のダンスは心から楽しめました！」
「これからの練習や本番前にヨガのトレーニングや呼吸法を活用したいです！」
★ダンス部情報満載のYouTubeチャンネル『ダンスク!TV』
高校ダンス部専門フリーマガジン＆ウェブ『ダンスク！』のチャンネル。独自番組、高校訪問ワークショップ動画、トレーニング動画、ダンス部紹介動画など更新中！
1 2
