[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] 新ポリスストーリー | パイレーツオブマチョビアン
一週間て早い、、
気づけばもう更新日じゃないか(OAO)!!
と2goo先生と同じ事を言ってみる。
どうも、
ふんどしを穿いた妖精こと、
マチョビアンです☆
因みに僕もジャッキー大好きです!!笑
さて今回のテーマは、
「心と体」
です!!
綺麗な体作りには具体的な目標や理想、いわゆるモチベーションが大切です
アスリートは、
金メダルを獲りたい!
とか、
前人未到の記録を出したい!
とか、
明確な目標があるから過酷なトレーニングにも耐えられるわけですね☆
しかーし!!
私達一般人のモチベーションはせいぜい、
夏だから痩せなきゃー★
とか、
人前でお尻出して踊るから綺麗にしなきゃー★
とか、
それくらいなもんです。。
だからちょっとした気の緩みですぐ食べたりサボったりしちゃいます!
ストイックに続けられたとしても結局ストレスで体調不良、、
そんな事もよくありますよね〜。
(自分だけかな?笑)
という訳で、
最近の僕が心がけている事、
それは、、
「程よく心を甘やかす」
です(^-^)☆
具体的方法はというと、、、
そいつぁ、
また次回のお楽しみだぃ!!!
(小出しにしないとすぐ引出しなくなっちゃうんです泣)
来週もどうか懲りずにお付き合いくださいm(_ _)m
あっ!
因みにタイトルはジャッキーに引っ張られただけで内容とは全く関係ありません!
まさに2gooマジック!?
、、、失礼しました笑
では、
また来週もよろぴくぴく〜(^-^)





