[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] 片手倒立・入門 | Juju

世界を舞台に戦う関西のブレイクダンスチームMortal Combat(モータルコンバット)。 同チームのメンバーJujuが自身の得意技でもある片手倒立の練習方法とコツを解説。

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これで長時間止まれるになったら次の中級編です。
足を自由に動かして止まる方法です。

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これもしっかり柔軟して身体を温めてから練習していきましょー。

それではまた来週!

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