一流アスリートトレーナーからみたダンサーの身体とは？akihic☆彡 ＆ SHINSUKEが身体の悩みを相談！

プロ野球選手やサッカー選手などのいわゆるアスリートの人たちには、身体のメンテナンスやトレーニングメニューを考案したりするトレーナーがついていることが多いですよね。
中でもトップアスリートと呼ばれるクラスになると専属のトレーナーが付いているということも少なく無いと聞きます。

しかし、ダンサーにトレーナーが付いているという話はあまり聞いたことなくないですか？
バレエやジャズなどの世界はわからないですが、少なくともストリートダンサーで専属トレーナーをつけている人って少ない気がします。

投げる、蹴る、走るなど、通常の運動に比べて、ぐにゃぐにゃ動いたり、片手で飛び回ったり、頭で回ったりとやたらと特殊な動きをするストリートダンスですが、普段アスリートを見ているプロのトレーナーからするとどのような身体に見えるのでしょうか。

そんな疑問が浮かび上がり、ダンサーの身体に興味があるトレーナーがいないかなー？と探していたところ、トップレベルで活躍するダンサーの身体を是非とも見てみたいという方を紹介していただきました。

今回Dewsではダンサーの身体がどうなっているのか、ダンサーの身体の悩みは解消できるのかを検証するべく、プロのトレーナーとトップダンサーを引きあわせてみました。

トレーナーの方はこちら。

	藤田基弘 2016年3月までウイダートレーニングラボに所属。その後独立し、フリーのパーソナルトレーナーとして活動中。 所属時代にプロ野球選手やオリンピック代表選手などトップアスリートのトレーニング指導を経験し、現在は一般の方から学生、プロアスリートまで幅広い対象にトレーニング指導を行なう。

今回身体のメンテナンスをしていただくダンサーはこちら。Beat Buddy Boiからこのお二人。

	akihic☆彡 (Beat Buddy Boi) 12歳からダンスを初め、⼀つのダンスに拘らず様々なジャンルを踊りこなし⾃分独自のスタイルを確立。数々コンテストやバトルで優勝経験を持つ。UNDERGROUNDだけではなく、CM演出、アーティストの振付けなどにも参加して様々な分野で活躍。 振り付けでは、AKBやアイドルの振付も行い、⾃⾝のInstagramのレッスン動画投稿では最⾼で約45,000PV数に達するなど、国内でも屈指の人気を誇る、まさに360°で活躍する無類のダンサー。 [身体の悩み] 一回怪我をしてから、首から肩甲骨あたりが硬くと言われ、日常で痛みが出る。