都内の人気エアリアルヨガ(空中ヨガ) 教室10選!リラックス効果抜群

エアリアルヨガは、リラックス効果や体幹トレーニングなど、通常のヨガに加えて、様々なメリットがあります。 今回は、エアリアルヨガの特徴や効果、東京都内のオススメ教室10選をご紹介します。


5. Studio NAVI 学芸大学

学芸大学駅より徒歩30秒という好アクセスの「Studio NAVI 学芸大学」は、明確な料金プランと詳しいレッスン内容がホームページに記載されているエアリアルヨガ教室です。なかでもエアリアルヨガの原則10カ条は、可愛いイラスト付きで丁寧に説明されているので、ホームページを見るだけでも楽しい気分になれるはずです!

入会金5,000円、体験レッスン3,000円です。通常のレッスンは全ての営業時間で利用可能なフルタイム15,000円か、平日の営業時間で利用可能なウィークデイ12,000円から選ぶことができます。そのほかウェアは300円、タオルは100円で貸し出しています。

Studio NAVI 学芸大学の特徴は、エアリアルヨガのなかでも基礎的なファンダメンタル、ハンモックの高さを低くしたリストラティブ、クラシックバレエのテクニックを用いるエア・バー、一番運動量が多いクラスのサスペンション フィットネスといった様々なクラスが用意されていることです。

住所:東京都目黒区鷹番3-6-3 B1
アクセス:東急東横線 学芸大学駅 西口から徒歩30秒。西口の出てすぐ左折し、左手の交番の、向かいの道を15mほど直進。
電話番号:03-6451-0898
入会金:5,000円
体験レッスン:3,000円
レッスン料金:15,000円/フルタイム、12,000円/ウィークデイなど
営業時間:10:00〜22:00
定休日:毎週火曜日

公式サイト

6. Aerial Yoga Studio MANA(広尾)


出典:https://www.aerialyoga-studio.com/
広尾駅から徒歩7分の「Aerial Yoga Studio MANA(広尾)」は、エアリアルヨガのために改装した爽やかなスタジオが自慢のエアリアルヨガ教室です。

レッスン料金は都度払い3,500円と、チケット制3回10,500円などから選ぶことができます。

Aerial Yoga Studio MANA(広尾)の講師・MANAOさんは、ウーナタ・エアリアルヨガのティーチャートレーニングを修了し、認定講師となっているため初心者でも安心してレッスンに臨めるでしょう。

住所:東京都港区元麻布2-2-14 セゾン茂とう2F
アクセス:日比谷線広尾駅から徒歩7分。1番出口を出て広尾橋の交差点を左に曲り、有栖川公園方面へ真っ直ぐ進みます。有栖川公園を右側に木下坂を上り、愛育病院前の交差点を渡りファミリーマートの隣の白いビルの2階です。
電話番号:070-1001-8975
入会金:5,000円
体験レッスン:3,000円
レッスン料金:3,500円/1回、10,500円/3回など

公式サイト

7. inStyle(豊洲)

豊洲駅より徒歩1分の「inStyle(豊洲)」は、ヨガとエアリアルヨガと料理教室の複合スタジオです。デザイン性や天井高さからくる開放感は、TVドラマやCMにも使われるほどです。

料金システムは月4日8,000円・月8日11,900円など月会費制か、1回1,600円・4回5,400円などチケット制を選択することができます。

inStyle(豊洲)の特徴は、エアリアルヨガと料理教室の複合スタジオということで、体の内からも外からキレイになることができることです。清潔感や解放感を重視しているので、居心地のよさを求める方には最適なエアリアルヨガ教室といえるでしょう。

住所:東京都江東区豊洲3-2-24 豊洲フォレシア1F
アクセス:有楽町線豊洲駅1c出口より徒歩1分、ゆりかもめ線豊洲駅より徒歩6分
電話番号:03-5534-8788
入会金:10,800円
体験レッスン:3,000円
レッスン料金:8,600円/月4日コース、1,600円/1回など
定休日:要HP確認

公式サイト

8.ACME AERIAL STUDIO 36

永福町駅より徒歩5分の「ACME AERIAL STUDIO 36」は、2016年にオープンしたばかりのエアリアルヨガ教室です。エアリアルヨガのレッスンは、エアリアルシルクやエアリアルリストラティブなどに分かれています。

料金システムは、都度払い3,500円やチケット制から選ぶことができます。チケットは、4回13,000円~です。
ACME AERIAL STUDIO 36の特徴は、宇宙をイメージし、ブラックライトアートを壁一面に施していることです。幻想的な空間は、非日常を体験させてくれるはずです。

スタジオ創設者は、ダンサー・振付け師として活躍するAKIMIさんです。AKIMIさんは、足首を故障したことがきっかけでエアリアルヨガを始めたのだとか。

住所:東京都杉並区永福(住所詳細はご予約後にご案内致します。)
アクセス:京王井ノ頭線「永福町駅」より徒歩5分
電話番号:03-6754-8505
入会金:5,000円
体験レッスン:3,000円
レッスン料金:3,500円/1回、13,000円/4回など
定休日:金曜日(祝日は営業しています。)

公式サイト

まとめ

エアリアルヨガの効果と、東京にあるおすすめのエアリアルヨガ教室をご紹介しました。いかがでしたか?

リラックス効果や血液促進効果が期待できるエアリアルヨガは、ここ最近さらなる広がりを見せています。体が硬く、通常のヨガを諦めた方でも、重力を利用したエアリアルヨガならできなかったポーズが取れるかもしれません。

ゆらゆらとハンモックに揺られて、非日常を味わってみませんか?