サルサダンスはダイエットにもおすすめ!都内の人気教室10選

ラテン音楽に合わせて踊るペアダンス、サルサダンス。 情熱的で激しいダンスは魅力がいっぱいです。 今回は、サルサダンスの特徴を解説し、人気教室を10選紹介します。


⑧H&T DANCECOMPNY

HP : http://www.htdc.jp/
・Studuio J 東京都渋谷区東3-22-9 小倉ビルB1 JR恵比寿駅より徒歩3分
・六本木サルサクラブ CARIBE
東京都港区六本木5-4-3 第一レーヌビル2F 大江戸線・日比谷線 六本木駅より徒歩3分

特徴:H&T DanceCompanyの 上級クラス以上のメンバーにより構成されたWSC日本代表ペアのShinachiku&NAOらもここに所属していおり、代表のヒロ&タクはサルサ世界大会で入賞4回を果たしている実力派のダンサー。テレビやCMなどマスコミ出演も数多いダンサーです。スタジオも数々のメディアに何度も取り上げられており、注目度の高いスタジオといえるでしょう。初めてのサルサクラスが女性版と男性版に分かれているレッスンがあります。いきなり二人で踊るのは…という人にもおすすめですね。

⑨音楽の総合テーマパーク ケン・ミュージック・ランド

HP : http://www.kenmusic.co.jp/KML/noda.html
住所 : 東京都足立区栗原3-4-6 東武スカイツリーライン西新井駅から徒歩5分

特徴:レッスンはスタジオ営業時間内10:00~22:00の間で直接講師と相談して決められます。個人レッスン、または複数人でのグループレッスンもできます。サルサを踊るために必要な基本動作から学び、更にコンガや、クラベス、マラカスなどの楽器も使い、サルサのリズムと合わせてダンスも踊ることができます!ダンスを踊りたい人だけでなく、楽器と一緒に楽しみたい、ラテン音楽も学びたい人におすすめです。また「キューバン」や「ニューヨーク」などダンススタイルにはこだわらずサルサやラテン音楽のルーツであるアフリカンダンスの動きや、社交ダンスの動きも取り入れたダンススタイルが学べます。

⑩サルサレッスン@下北沢

下北沢駅すぐ近く徒歩1、2分のスタジオ等(東京都内23区内世田谷区) で行われています。
特徴:土曜日にレッスンが月に2回程度、17:30からの初級レッスン、19:00からの初中級レッスンがあります。日曜日のレッスンが17:30からです。日曜日に関しては90分の入門、初心者の各レッスンの後に「30分のフリーダンス・タイム」というレッスンがあり、レッスンを学んだことを楽しく復習する機会があり気軽に参加できそうですよ。開催するレッスンの種類や開催日時等に関して希望などがある時は気軽に問い合わせができるみたいです。また1回500円とかなりお得にダンスが学べます。

まとめ

お仕事帰りや家事の空き時間に自分のペースに合ったスタジオを選んで、ダンスを学びながら健康的で綺麗なスタイルを男性も女性も身につけちゃいましょう!サルサの楽しいラテン系音楽を聴いて身体を動かすことは自然と心からリズムが刻まれて笑顔になり、日頃のストレスも吹っ飛んでしまいますよ!心も身体も健康にすることができるサルサダンスを始めてみましょう!

WRITER
MIHO