目的に合わせて選ぼう!横浜のおすすめピラティススタジオ4選

今や大流行中のピラティスは、スタジオがたくさんあるのでなかなかどのスタジオに通うか決められませんよね!こちらでは、他にはないレッスンや特色のあるスタジオを厳選してご紹介しています。


モデルのSHIHOさん、長谷川潤さん、中村アンさん、野球のイチロー選手、テニスの錦織選手、サッカー長友選手など、多くのトップアスリートやモデルが取り入れているのがピラティス!リハビリの理論に基づいているので、身体を痛めることがなく、効果的に心身を整えられるというのがその主な特徴ですが、自分で取り組むと、正しいフォームなのかどうかが確認できず、適切な効果を得られないことがあります。でも「いざ横浜でピラティスを始めよう!」と思っても、横浜のピラティス教室は、大手から個人のスタジオまでたくさんあり、どこが自分に合う教室なのか分かりづらいですよね。そこでこちらでは、特色のあるピラティススタジオに絞り込んでご紹介いたします。

陽気で楽しいAloha-Pilates(アロハピラティス)

こちらの写真はイメージですが、こんな感じで明るく取り組むピラティスを楽しめるのが、アロハピラティスです。心身を変えることにコミットしていて、寒い冬は身体が固まりやすいのでストレッチが必要、春夏は身体を動かすことにより変化を…というように、時期にあわせて最適なプログラムを組まれているのです。レッスンの前5分間は座学で身体のことを学び、座学と実践で心身を変えていくという取り組みがなされているんですよ。また、インストラクターの方が変動しないというのもこちらのスタジオの特徴です。

スタジオ情報

住所:〒221-0822 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川2丁目5−17(Googl Map)
TEL:050-5242-8421
料金:入会金15000円 事務手数料3000円 体験レッスンはグループレッスン1000円(税別)、プライベートレッスン5000円(税別)になります。キャンペーン中は、入会金や事務手数料が無料となるのでHPをチェックしてみてくださいね。
営業時間:月曜〜日曜の8:30〜23:00
HP:http://www.aloha-pilates.com/595022780

ピラティスレッスンの種類が豊富!キッズクラスもあるzen place pilates(旧ピラティススタイル)横浜スタジオ

こちらは全国50店舗以上展開する、世界最大級のピラティス専門スタジオです!ヨガではなく、ピラティスに特化して集中的に取り組みたいという方は、このzen place pilates(旧ピラティススタイル)がおすすめです。フォームローラー、マジックサークル、ストレッチ、など精神や肉体に効果的な多種のレッスンが随時開催されおり、キッズクラスまであるんですよ。キッズたちは、身体を鍛えるという面でもよいですが、何より心が整うというのがよいようで、キッズピラティスをはじめてから集中力がついたというお子様や、落ち着きが出たというお子様が多いのだとか。キッズの習いごととして「ピラティス」というのは新しいし、ありかもしれませんね!

スタジオ情報

住所:〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町123-1 横浜クリード8階(Googl Map)
TEL: 045-232-4310
料金:グループ体験レッスン1000円 プライベートレッスン体験3回15000円 年会費0円 入会金は30000円(税抜)ですが、体験当日に入会すると0円となります。
営業時間:朝一のレッスンは8:45からです!!詳しい日程はHPでご確認ください。
HP:https://www.basipilates.jp/

クラシックバレエのためのピラティス指導もしてくれるmetamorphose(メタモルフォーゼ)

メタモルフォーゼでは、ピラティス専用マシン(リフォーマー、タワー、チェア、スパインコレクター、その他完備)を使い、個別カウンセリングによるお一人お一人のおからだに合わせたパーソナルセッションが提供されます。バレエに有効だと言われるピラティスですが、どうバレエによいのかを教えてくれるピラティスレッスンはあまりありません。こちらでは、どの動きがどんな風にクラシックバレエに効果的なのかをとても丁寧に教えてくださいますよ。

スタジオ情報

住所:〒223-0058 神奈川県横浜市港北区新吉田東3丁目21−17(Googl Map)
料金:初回120分10000円
営業時間:女性専用 完全予約制 休業日:日曜、祝日、その他不定休
HP:http://mermo72.com/index.html

ダンサー向けからリハビリが必要な方向けのメニューまであるピラティススタジオFare(ファーレ)

https://www.pilates-fare.com/studio/
こちらのプライベートレッスンではピラティス専用マシンを使ったレッスン受講者専用のメニューを作り、オリジナルのエクササイズを行ってくださいます。重点的にトレーニングしたいインナーマッスルを効率的にを鍛えることが可能で、今よりもっと上達したいと願うダンサーの方に大人気。ケガなどで身体を痛めた方のリハビリとしても活用されることがあるようですよ。

スタジオ情報

住所:横浜市都筑区茅ヶ崎中央19−9(Googl Map)
TEL:045-941-1710
料金:入会金5000円 グループレッスン60分3000円 プライベートレッスン60分8000円 体験レッスンは全て1000円です。
営業時間:10:00~20:00日曜は定休日
HP:(Googl Map)

まとめ

様々なスタジオから、ご自分にぴったりのスタジオを探し出してくださいね!