ヨガブロックって何?選び方からオススメ商品まで徹底解説!

体の硬い人やヨガ初心者にとって、難易度の高いヨガポーズをサポートしてくれる「ヨガブロック」。一見ただの長方形のブロックに思えますが、じつはエクササイズを補助してくれる便利なアイテムなのです。 そこで今回は、ヨガブロックの選び方やおすすめの商品をご紹介します!

ヨガブロック – suria(スリア)

価格:1,944円
カラー:リーフグリーン、インディゴブルー、ローズグレイ、ウィステリア
素材:EVA
サイズ:23cm×15cm×7.5cm
重さ:約300g

正面にスリアのエンボスロゴが入った、優しい色合いの「suria(スリア)」のヨガブロック。300gと軽量なので、ヨガ教室に持ち運ぶ際にも苦になりません。

コルクブロック – Manduka(マンドゥカ)

価格:3,136円
カラー:ナチュラル
素材:100%コルク
サイズ:10cmx15cmx23cm
重さ:約907g

コルクの硬さが体をしっかり支え、手首への負担を軽減してくれる「Manduka(マンドゥカ)」のヨガブロック。再生可能なコルクを100%使用し、製造の段階で有毒化学物質を使用したり、排出したりしないエコなアイテムです。見た目もナチュラルなので、リビングの雰囲気を邪魔することなくインテリアとして飾っても◎。

ヨガブロック 木製 – OHplus(オーエイチプラス)

価格:3,880円
カラー:バンブー
素材:竹 100%
サイズ:23cmx15cmx7.5cm
重さ:約600g

アメリカ、ヨーロッパのヨガ愛好家の間ではオリエンタルな魅力で人気のバンブーブロック。しなやかさと力強さを兼ね備えた「OHplus(オーエイチプラス)」のヨガブロックは、左右対称のスタンディングポーズの練習におすすめです。

まとめ

ヨガブロックについてご紹介しました。

最近では100均でも手に入るヨガブロックですが、耐久性や安定感を重視するなら今回ご紹介した商品がおすすめです。ヨガ以外にもアイデア次第で様々な使い方ができるので、気になった人は店頭で実際に手に取ってみてくださいね!