肩こりや腰痛にも効く!?ストレッチボードの効果や使い方を解説

今回ご紹介するのは肩こりや腰痛にも効くといわれる「ストレッチボード」です!効果や使い方からおすすめ商品まで、たっぷりご紹介しますのでぜひご覧ください!


まとめ

ストレッチボードについてご紹介しました。

見た目のインパクトは薄いものの、嬉しい効果をもたらしてくれるストレッチボード。一家に一台あれば、お子様からお年寄りまで楽しくストレッチできるはずです。購入する際は、傾斜角度や耐荷重に注目して選んでくださいね!