バイクやトランポリンなど種類豊富！大阪の暗闇フィットネス12選
薄暗く、爆音の音楽が鳴り響くスタジオでトレーニングを楽しむ「暗闇フィットネス」。海外セレブから人気に火が付いた、新感覚のフィットネスです。 今回は人気沸騰中の暗闇フィットネスにフォーカスをあて、暗闇フィットネスの種類や大阪のおすすめスタジオをご紹介します！
大阪のおすすめ暗闇フィットネス12選
FEELCYCLE（フィールサイクル）
大阪では東梅田・梅田茶屋町・西梅田・心斎橋・京橋の5店舗、さらに全国各地にスタジオを展開する「FEELCYCLE（フィールサイクル）」。バイクエクササイズをさらに進化させたフィットネス体験を提供しており、音楽・運動強度・ウエストやヒップ等の目的に合わせたプログラムは全100種類以上あります。
また、有名海外アーティストと多数コラボしているのもFEELCYCLEの魅力です。リアーナやアリアナグランデ、ブルーノマーズなど数々の有名海外アーティストとオフィシャルコラボレーションを実施するほか、ZEDDやSKRILLEX、Jonas Blueなど名立たるビッグアーティストがFEELCYCLEのレッスンに登場するサプライズも実現しました。
住所：大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田 2F(Google Map)
アクセス：谷町線「東梅田駅」4番出口直結
TEL：0570-055-319
料金：【入会金】5,000円【マンスリーメンバー】14,800円【チケットメンバー】4,000円
定休日：金曜日
設備：シャワールームあり
EXPA（エクスパ）
心斎橋駅より徒歩3分とアクセス抜群の「EXPA（エクスパ）」は、ライザップがプロデュースする女性限定の暗闇フィットネススタジオです。ライザップのノウハウを活かし、マシンを使わずにエクササイズするファンクショナルトレーニングを行っています。基本は1トレーニング20名前後で、45分みっちり音楽に合わせてエクササイズ！
EXPAの特徴は、ライザップならではの食事指導やカウンセリングが受けられるとことです。まずはホームページから無料見学・カウンセリングを予約しましょう。
住所：大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階(Google Map)
アクセス：御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」南9階段より徒歩3分
TEL：0120-990-300
料金：【入会金】10,000円【フルタイム会員】15,555円【デイタイム会員】12,222円
定休日：金曜日
設備：シャワーあり
jump one
大阪市内では梅田・阿倍野にスタジオを展開している「jump one」。は、日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。トランポリンはランニングの1.7倍もの運動効果があるといわれているため、短時間でもダイエット効果を得られると話題です！
プログラムは初心者向けから中級者向けまで用意されており、音楽ジャンルも記載されているので好みの音楽を選べるのも嬉しいですね♪
住所：大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F(Google Map)
アクセス：阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分、JR線「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分、地下鉄御堂筋線「梅田駅」より徒歩4分
TEL：06-6467-8985
料金：【入会金】5,000＋マンスリーメンバー登録料4,000円＋会員カード発行料1,000円(トライアルレッスン当日にマンスリーメンバーに入会した場合、入会金5,000円（税別）とマンスリーメンバー登録料4,000円（税別）が無料になります。)【ドロップインチケット】1,000円【jumpPASS_04(定額で月に4回通える月会費制プラン)】12,800円など
定休日：水曜日
設備：シャワーあり
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）
大阪ではNU茶屋町・なんば・天王寺・高槻にスタジオを展開する「ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）」は、全国にスタジオを展開する女性専用のホットヨガスタジオです。暗闇の中で音楽に合わせてドラムスティックを連打する「ビートドラムダイエット」や、暗闇の中で音楽に没頭してヨガ×ダンスを楽しめる「サウンドフィールヨガ」を受けられます。
ビートドラムダイエットは温度32度・湿度50%に管理された空間で、45分間爆音の音楽に合わせてドラムスティックを降りまくるという斬新なプログラムです。有酸素運動と筋トレを組みあわせているので、ダイエット効果も抜群です！
住所：大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F(Google Map)
アクセス：阪急線「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分、JR「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分
TEL：0570-666-969
料金：【入会金】1,100円【月4回会員】9,570円【デイタイム会員】12,100円【フルタイム会員】14,080円【ドロップイン】3,135円
定休日：月曜日
設備：シャワーあり
スポーツクラブ ルネサンス
大阪府ではアルザ泉大津・住之江・豊中・久宝寺の4つのスタジオを展開する「スポーツクラブ ルネサンス」または「スポーツ&スパ ルネサンス」は、複合型フィットネスクラブです。そんな大阪のルネサンスのうち、豊中を除く3店舗で「暗闇WORKOUT」が導入されました。
カーディオキックボクシングやadidasGYM & RUNなど、気になる暗闇フィットネスをぜひ体験してみて！
住所：大阪府 泉大津市旭町18-6 アルザ泉大津3F(Google Map)
アクセス：南海電車「泉大津駅」すぐ
TEL：0725-31-3000
料金：【入会金】3,300円＋事務手数料5,500円【月4会員】6,120円【レギュラー会員】10,120円
定休日：月曜日・年末年始他
設備：シャワーあり
スポーツクラブNAS
大阪では9店舗を展開する「スポーツクラブNAS」では、1人用トランポリンを使用したUBOUND（ユーバウンド）というプログラムを受講できます。同系列店舗であってもトランポリンを導入していない店舗もあるため、興味がある人は事前に電話で問い合わせてみてくださいね！
アクセス：地下鉄長堀鶴見緑地線「ドーム前千代崎駅」、阪神なんば線「ドーム前駅」・「九条駅」、地下鉄中央線「九条駅」
TEL：06-6582-8002
料金：
定休日：
設備：シャワーあり
メガロスルフレ
大阪では心斎橋と河原町三条にスタジオを展開する「メガロスルフレ」は、女性専用のスポーツクラブです。暗闇フィットネスでいうと6種類のプログラムを提供しているので、思う存分暗闇フィットネスを楽しめるはず！
1991年から渋谷・大阪を基点にレコード文化を発信し続けてきたレコードショップ「マンハッタンレコード」制作のアーバン・サウンドを聴きながら、体だけではなく耳でも体感するワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネスを体験しましょう。
住所：大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階(Google Map)
アクセス：大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」1号出口より徒歩1分
TEL：06-6251-9200
料金：【レッスン4】6,980円【フルタイム】8,980円
定休日：木曜日・年末年始・夏期
設備：シャワーあり
GROOVY FITNESS STUDIO
天満駅より徒歩5秒とアクセス抜群の「GROOVY FITNESS STUDIO」は、関西初のキックボクササイズ専門スタジオです。男性もOKですが、20:00までは女性専用なので抵抗なく運動できるのが嬉しいですね♪
マンツーマンのパーソナルトレーニングから少人数レッスンまで、元プロ格闘家として実績のあるトレーナーが指導してくれます。 大画面のプロジェクターやウーファー搭載のスピーカー、全面鏡張りの臨場感あふれる演出が迫力満点！アロマの香りで包まれたスタジオで楽しくキックボクササイズしましょう！
アクセス：JR環状線「天満駅」より徒歩5秒、地下鉄堺筋線「扇町駅」1番出口より徒歩1分
TEL：06-6358-5050
料金：【暗闇少人数レッスン】1,300円(20分)～【パーソナルトレーニング】初回体験料2,000円
定休日：毎月10日・20日・末日/GW・お盆・年末年始
設備：シャワーあり
b-monster UMEDA
梅田駅より徒歩5分の「b-monster UMEDA」は日本各地だけでなく、中国の上海に2店舗を展開している暗闇フィットネス専門スタジオです。難易度別のプログラムが組まれており、NORMAL PROGRAMはサーキットトレーニングによるウォーミングアップ15分→シャドーボクシング5分→本格的なサンドバック打ち25分という流れで効率よくエクササイズできます。男女問わず、上級者はもちろんビギナーまでOK！
b-monsterの始まりは、代表自身がニューヨークで暗闇フィットネスを体験し、ほかのジムでは決して味わえない非日常のエンターテインメント性に感動したことから。その世界観を日本でも普及すべく、スタジオ名前はモハメド・アリの「Float like a Butterfly, sting like a Bee（蝶のように舞い、蜂のように刺す）」にあやかって「B」を、また「Be the MONSTER（想像を超えた存在であれ）」のメッセージから名付けたそうです♪
アクセス：阪急「梅田駅」茶屋町口から徒歩5分、大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」北改札から徒歩7分、JR「大阪駅」御堂筋口から徒歩10分、阪神「梅田駅」百貨店口から徒歩15分
TEL：0570-057-999
料金：【入会金】15,000円【デイタイムメンバー】15,000円(30回/月)【デイタイムチケット1回券】5,000円
定休日：要確認
設備：シャワーあり
Studio TRIVE
本町駅より徒歩1分とアクセス抜群の「Studio TRIVE」は、グループフィットネス「LesMills（レズミルズ）」に特化した関西初のスタジオです。音×光の日常とは異なる空間で、脂肪燃焼系から筋力UP、ダンス、ヨガなどさまざまなプログラムが体験できます。
レッスンは30～60分。クラブ感覚の音響と照明を備えた新感覚スタジオ、爽やかな雰囲気のスタジオ、バイクルームの3種類のスタジオを備えており、なんとバイクルームには映画館並みのスクリーンも完備。シャワールーム・契約ロッカー・パウダールームもあるので、いつでも気軽に通えます。
アクセス：大阪メトロ「本町駅」12番出口より徒歩1分
TEL：06-6563-7030
料金：【ALLフリー】15,000円【Weekendフリー】10,000円【都度払い】30分1,000円～
定休日：金曜日
設備：シャワーあり
MITTNESSなんばCITY店
なんばCITYの南館1階でレッスンを開催している「MITTNESSなんばCITY店」は、”楽しくストレス発散”をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。最近のフィットネスで多い単1プログラムではなく、7種類の豊富なレッスンを展開中。
1人1本のサンドバッグを音楽に合わせてうち続けるレッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニングのほか、運動に慣れてきて強度が欲しい人には筋トレ系のトレーニングなど飽きずに楽しめる工夫がなされています。グループレッスンに加えてパーソナルレッスンも実施しているので、初心者でも安心して取り組めそうですね♪
アクセス：南海電鉄「なんば駅」下車すぐ、地下鉄御堂筋線「なんば駅」、地下鉄千日前線「なんば駅」
TEL：06-6585-9192
料金：【入会金】10,000円＋事務手数料3,000円【フルタイム会員】14,500円【デイタイム会員】11,000円【リミテッド会員】13,000円
定休日：第2・第4火曜日 ※8月は13日(火)・22日(木)の変則定休
設備：シャワーあり
BUTTERFLY
北浜駅より徒歩6分の「BUTTERFLY」は、女性限定&少人数制のスペシャルボディメイクスタジオです。マシンピラティス・暗闇トランポリン・空中シルクサスペンション&キックボクササイズ・暗闇ワークアウト・TYE4・ボディキー・マスターストレッチ・コラーゲンピラティスなど、身体に効くとっておきのクラスだけを提供しています。
ホームページを見ると月謝初月度無料や入会金無料のキャンペーンも頻繁も行っているようなので、ホームページをチェックしてお得に入会しましょう！
アクセス：京阪本線「北浜駅」より徒歩6分、大阪メトロ堺筋線「北浜駅」より徒歩6分
TEL：06-6121-6116
料金：【1レッスン】3,000円【4レッスン】10,400円【月謝】月4回11,000円など
定休日：要確認
設備：シャワーあり
まとめ
話題沸騰中の暗闇フィットネスについてご紹介しました。
クラブのような空間で行う暗闇フィットネスなら、キツいトレーニングやダイエットも頑張れそうですよね。大阪で暗闇フィットネスのプログラムを提供しているスタジオはどこもアクセス良好なので、会社帰りやお買い物ついでに通ってみましょう！
