食事アドバイスも受けられる！大宮のおすすめのジム10選
大宮でジムに通いたい方必見！マシンが充実しているうえに、質の高い指導が受けられるジムを10選しました。なかには完全個室のパーソナルジムや、食事指導を受けられるジムもあるので、さっそくチェックしてみましょう！
大宮には駅チカのジムが多数あり、お仕事帰りや買い物ついでにトレーニングしたい方におすすめです。気になる店舗があれば、ぜひホームページで詳細をチェックしてみてくださいね！
- ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮
- エクササイズコーチ大宮店
- ゴールドジム 大宮さいたま
- パーソナルトレーニング&ヨガスタジオDIETA さいたま新都心
- ライザップ 大宮東口店
- 24/7ワークアウト 大宮店
- BOSTY 大宮スタジオ
- タイトワン大宮
- パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮
- ワールドウィングさいたま
大宮のおすすめのジム10選
ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮
JR大宮駅より徒歩4分の「ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮」は、あらゆるニーズに応える大型フィットネスクラブです。4700m²のダイナミックスポーツ空間は圧巻！ジムエリアやスタジオ、プールはもちろんジェクサー唯一の大型アリーナ施設も完備しています。
ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮の特徴は、16～22歳の学生を対象とした会員プラン「学割プラン」があることです。学割プランなら月会費5,500円でフィットネスを利用できるので、学生は要チェックです！
アクセス：JR「大宮駅」より徒歩4分（西口方面にてっぱく通りを直進し、ニューシャトル改札左手より外へ。右手側大栄橋方面へ。）
TEL：048-662-8880
料金：【入会金】3,300円【月会費】スタート会員1,980円、4Times会員7,150円、デイタイム会員7,700円、ユース会員（28歳以下）8,250円 など
営業時間：【月～木】9:30～23:00【土】9:30～21:30【日・祝】9:30～19:30
定休日：金曜日
設備：シャワーあり、駐車場あり（2時間まで100円、以降30分毎150円）駐輪場あり（無料）
エクササイズコーチ大宮店
大宮駅より徒歩3分の「エクササイズコーチ大宮店」。アメリカで急成長し、日本初上陸した人口知能がダイエットメニューをプログラムするパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは1回20分と短時間でありながら、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供するので高い運動効果を実現。また、業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすく、ウェアもシューズも無料でレンタルできるので持ち物は一切不要！
エクササイズコーチ大宮店のコーチ曰く「経験豊富なコーチによるパーソナルトレーニングですので、ダイエットジムでのトレーニングが初めての方もご安心ください」とのこと。随時無料体験を行っているので、ホームページからお気軽にお問い合わせください♪
アクセス：JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線「大宮駅」より徒歩3分
料金：【入会金】10,000円【月会費】インディビジュアルコース12,000円～、パートナーコース9,000円～
営業時間：11:00～22:30
設備：シャワーあり
ゴールドジム 大宮さいたま
大宮駅より徒歩1分の「ゴールドジム 大宮さいたま」は、JR大宮駅西口正面のアルシェビル7Fに位置する本格的なトレーニングジムです。大宮さいたま店には24時間トレーナーが常駐しており、女性専用エリアも用意されています。
ウェイトトレーニングエリア・カーディオトレーニングエリア・スタジオの他、サウナやタンニング、女性専用のコラーゲンマシンも完備。さらに、フィットネスに必要なものがすべて揃うプロショップや、運動前後に栄養補給できるプロテインバーラウンジもあります。
アクセス：JR（京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン・埼京線・川越線・新幹線）「大宮駅」西口正面より徒歩1分
TEL：048-650-1818
料金：【入会登録料】5,000円【月会費】ゴールド19,000円、フルタイム13,000円
営業時間：24時間営業
定休日：第2月曜日 ※休館日はさいたまスーパーアリーナ店のご利用が可能
設備：シャワーあり
パーソナルトレーニング&ヨガスタジオDIETA さいたま新都心
さいたま新都心駅より徒歩4分の「パーソナルトレーニング&ヨガスタジオDIETA さいたま新都心」は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。ヨガ・ピラティス・格闘技エクササイズなど、さまざまなレッスンを受講することが可能です。
さらに、経験あるトレーナー陣によるリバウンドしにくい食事アドバイスを受けられるので、効率よく理想のボディラインを手に入れることができます。
アクセス：「さいたま新都心駅」より徒歩4分
料金：【入会金】30,000円【月会費】ボディメイクコース（トレーニング50分・食事アドバイス）16回240,000円、ワークアウトコース（トレーニング50分）8回80,000円、スタジオメンバー月4回8,100円 など
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
設備：シャワーあり
ライザップ 大宮東口店
大宮駅より徒歩9分の「ライザップ 大宮東口店」は、完全個室のプライベートマンツーマントレーニングジムです。大宮には東口店の他に、大宮駅より徒歩10分の大宮西口店もあります。
専属トレーナーが独自のトレーニングメソッドを用いて指導してくれるライザップは、提携医師・管理栄養士・カウンセラーがチームを結成して理想のボディ作りをサポートしてくれます。ライザップには「全額返金保証」があるので、安心して通える点も嬉しいですね♪
アクセス：JR埼京線「大宮駅」東口より徒歩9分、JR京浜東北（根岸）線「大宮駅」東口より徒歩9分
TEL：0120-700-900
料金：【入会金】50,000円【16回】298,000円/2ヶ月【24回】432,000円/3ヶ月
営業時間：7:00～23:00
定休日：年中無休
設備：シャワーあり
