[Dewmo] コンディショニング | AYU


僕のヒーローアカデミア THE MOVIE ~2人の英雄~

あけましておめでとうございます!!!
今年のおみくじは大吉!!良い年になりそう*

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今週からDewmoが本格的に活動します!
あゆの担当は毎週金曜日!!
いろんな方々に見て頂けたらいいなって思っています

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今年1発目の投稿は今年の抱負を紹介したいと思います
↓↓↓↓

—今年の抱負—
諦めず、努力して目標を達成する!!

2015年は高校に入学して新しい出会いがあり、新たな環境で生活を始め、新しい目標ができた年でした!!
だから2016年はその目標を達成できるように諦めず努力していきたいなと思います

まず、あゆが一番最初に頑張る事は理想の体型に近づく事!!その為には、自分の身体を知り、バランスの良い食事、生活習慣を改めようと思います。。ダイエットにもなるかな、、、(笑)

ままに協力してもらって、健康なご飯を作ってもらったり、一緒に体操したり、あと地元にあるコンディショニングスタジオに通って、先生からアドバイスを貰ったりしています!!こつこつ頑張ってるよ。(汗)

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↑↑↑ストレッチや筋トレを用いて身体のコンディショニングをして貰っています。(これがとてつもなくキツイ)

少しでも良い結果が出るように努力努力!!!!
お菓子の誘惑になんか負けません!!!!

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毎週金曜日更新していくので、チェックよろしくお願いします!!!!!!
何かコメントしてくれる方がいたら、TwitterとInstagramを、やっているのでそちらの方のDMで送ってくれたら嬉しいです!! フォローも是非是非お願いします♡♡

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今年も皆様にとって素敵な1年になりますように♪♪♪
また来週〜!!!!BEY-BEY!!!!

AYU

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