[肩や背中が痛いダンサー必見!!] 木田実先生によるダンサーのための身体のコアケアWS
ダンサーは特に気にしている身体のコア
このコアの部分をケアし、よりグルーブが出る身体作りをしてみてはいかがだろうか
そこで今回は木田実先生がレクチャーする
簡単な身体のコアのケアの仕方を伝授
首の障害、肩が痛い、背中が痛い
ブレイキンや立ちダンサーどんなダンサーにも起こりうる事であろう
そんなダンサには特に必見
コアの部分を固め過ぎてしまわないよう胸椎７・８番を押し広げてあげるのがいいという。
とてもわかりやすい＆とてもお手軽なケア方法なので是非動画をみて実践してみてほしい。
きだみのる鍼灸整骨院 木田実
ストリートダンサーや格闘技選手たちに支持され、院長である木田実自らが、格闘技やストリートダンスを実践し続けてきた結果、独自の理論で最も効果をだせる治療法を実践。
個人で治療院をやるかたわら、大好きなヒップホップカルチャーの役に立ちたいと言う気持ちで「ストリートダンス医療研究会」を立ちあげている。
