[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] KRUMPerの身体作り | General Twiggz


魔法×戦士 マジマジョピュアーズ!

火曜日だ! Generalだ!!

みなさんこんにちわっ

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最近学んだことは、いくらカラダを鍛えても花粉には勝てないということです 笑

小さい頃から鼻炎持ちの自分にとっては辛すぎるシーズン!

花粉症にはバナナとヨーグルトが効くそうで、2つとも大好きなので毎日食べてます!

効果は全く感じられません 笑笑
でも美味しい!

結果うまけりゃいい! 笑

逆に花粉症を悪化させる食べ物はトマトだそうですよっ
トマト好きは気を付けて下さい 笑

鼻が詰まって筋トレに集中できなかったら大変ですからね!

 
はい!
今日は少し自分のことを!

自分はKRUMPというジャンルをやっています!
詳しくはこちら
http://kob-ent.jimdo.com/krump/

少しでも自分のやっているダンスを知っていただきたいので是非見てください!

KRUMPは自分のキャラクターやライフスタイルにエナジーを乗っけて表現するダンスなので力強い動きが多いんです!
その為カラダを鍛えている人もたくさんいます!

発祥の地LAのKRUMPerはやはりみんないいカラダしてます!

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lil ny

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semeion aka jr street bully

同じジャンルにこれだけ鍛えていいカラダしてる人がいたら憧れるし負けたくないですよね

実際海外のKRUMPerは基本カラダがでかくベーシックに厚みがあるようにおもいます!

だから今日も負けじとトレーニング!!

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き、キツイ! !

道のりは遠い、、、、、 笑

さぁ!大好評「筋トレbeats」のお時間ですっ

今日の「筋トレbeats」はこちら!

今話題の番組
フリースタイルダンジョンでもお馴染み!

何食わぬ顔してるならず者 – MC漢

ライフスタイルが見えてすごい好きなラッパー!

自分の生い立ちを歌った曲はかっこいいしモチベーションも上がりますよね!

淡々と漢さんのラップ聴いて筋トレ励んでみてくださーい!

ではまた来週!

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