[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] ストイックに | General Twiggz


劇場版 七つの大罪 天空の囚われ人

ストイックに

こんちにわ!
火曜日担当Generalですっ

studio family発表会おつかれさまでしたぁm(_ _)m
素敵な発表会でしたね!

自分はtwiggz numberとtwiggz famのゲストショーで出させて頂きました!

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どちらも気持ちいいほどぶちかませたんじゃないかな!!

応援来てくれ人達はありがとう!!

はいっ
一夜明けて今日はbig宅でトレーニング!

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部屋の1室がスタジオになってるんです!!
最高!!

最近教えて頂いた腹筋のメニューがあるんですが、これが鬼畜の極みでして、、

自分のほうが先に動かなくなる、、 笑

ぐでんとなってる僕を尻目に、、

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まじか、、、

ストイックです。。

ダンスも筋トレも日々の積み重ねですね!!

はい!
今日の筋トレbeatsはこちら!

how high part Ⅱ – method man & redman

先日dance pride 主催のstreet fightersというイベントに行き、そこのバトルでかかってた曲!

かっこよくてすぐshazamしました 笑

すもーくちばちば〜 のとこ!笑

ぶりぶりには気をつけましょう。。w

ではまた来週っ

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