どうもSHUHOです！
先週末はこれ！
HOUSE DANCE CROSSINGは年1回のHOUSEオンリーのイベントでTOKYO FOOTWORKZでショーでした(^-^)/
いや〜、楽しかった☆
クラブタイムもみんなでサイファー！
NYに住んでた頃は毎日のようにサイファーしてました笑
おかげで帰りに足が攣りましたwww
そんなお腹も身体も腹ペコの状態だったのでこれを作りました！
「鳥ササミのチキン照り焼き」
うん、安定の美味しさ！
コツはオーブンで焼いた後にフライパンで照り焼きにすることです！
焼き過ぎ注意m(_ _)m
あ〜、もっとダンスが上手くなりたい！
頑張るぞい！
それでは、
have a good muscle!!!
