梅田の人気ヨガ教室ランキング 10選

梅田には平日に限らず土日も営業しているヨガ教室が多く、なかには予約なしでレッスンに参加できる教室もあります。どのヨガ教室も初心者歓迎なので、気軽にヨガに触れてみてくださいね！

1. Zen place梅田スタジオ
2. AERIAL
3. Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ
4. 東急スポーツオアシス 梅田店
5. Yin Yang Yoga
6. イルチブレインヨガ梅田スタジオ
7. ティップネス 梅田店
8. エグザス 梅田 X-STUDIO
9. YMCヨガスタジオ 大阪・梅田スタジオ
10. 山崎健康ヨガスタジオ

おすすめヨガ EXPAを紹介！

EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジムで「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた月額制のダイエットスタジオです。
女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムは気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、暗闇効果で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながらできる筋トレと好評です。
そんなEXPAには4つの魅力的なメリットがあります！

EXPAには4つの魅力的なメリット
①“痩せる“のその先のボディメイクが可能に！しなやかな筋肉やメリハリボディも実現?!EXPAの得意とする体重をそぎ落とす×筋肉をつけるに、
【柔軟性・体幹を使う・体の軸を整える】などの特徴をもつヨガ要素が加わることで、“痩せる“のワンランク上のボディメイクを目指せるようになりました。
また、女性の理想とするしなやかな筋肉とメリハリボディに近づけます。

②身体の使い方が上手になり、より効果的なダイエットへヨガはゆったりとした動作とともに、自身の身体に向き合います。身体の使い方を深く知ることで、EXPAの有酸素～筋トレ系のレッスンでもより効果を実感できるようになります。
また、左右バランスや身体のゆがみを改善することで、均等に負荷をかけてレッスンをうけることが可能です！

③何度通っても飽きない！気分で選べる“静と動のプログラム”ご自身の気分や目的に合わせてプログラムを選べるようになりました。
「今日は思いっきり動いて燃焼したい！」時は有酸素・筋トレ系のプログラムを受講していただき、「今日はゆっくり身体を知ろう」「リラックスしたい」時はヨガプログラム、のように選んで頂くことができます！

④運動が苦手な人も安心！ヨガから身体を慣らせる！EXPAプログラムの特徴は、“きついけど楽しい”です。レッスンは中級者向けのイメージを持たれるかたも多いのではないでしょうか。
本気で痩せたいけど、運動が苦手で…そんな方にも、まずはヨガで身体を慣らしながら、有酸素や筋トレ系のプログラムで成長していくような設計でおすすめできるようです！

EXPA公式サイト

梅田の人気ヨガ教室 10選

梅田には数多くのヨガ教室があるため、どこに通えばいいのか迷っている方もいるのではないでしょうか？そんな方のために、梅田でとくに人気のヨガ教室を10店舗まとめてみました！

Zen place梅田スタジオ

梅田地下街ディアモール内にある「Zen place梅田スタジオ（旧ヨガプラス）」は、常温ヨガとホットヨガの両方のレッスンを行う暖かな雰囲気のスタジオです。さらに姉妹スタジオのピラティス専門スタジオ「ピラティススタイル」を併設しているので、ピラティスのレッスンも受講できます。

ホットヨガを行うB2スタジオは女性専用ですが、常温ヨガを行う10階スタジオは男女共用なので男性にもおすすめです！まずは1,000円で受講できる体験レッスンを予約してみましょう。

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AERIAL

梅田駅より徒歩5分の「AERIAL」は、女性専用のヨガ教室です。”未体験のヨガで新しい自分を手に入れる”をコンセプトに、メディカルやアロマの効果を取り入れたヨガのレッスンを行っています。

AERIALでは現役整形外科医も太鼓判を押す「エアリアルヨガ」や、疾病予防や不調改善につながる「メディカルヨガ」といったプログラムを体験できます。少人数制で通い放題のレッスンなので、スキルアップも確実です！

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ホットヨガスタジオLAVA梅田店 [PR]

ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズ。
LAVAは420店舗以上を展開する“日本最大級のホットヨガ専門スタジオ”です！ぜひ一度体験してみてください！

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Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ

梅田駅茶屋町口より徒歩1分の「Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ」は、ABCクッキングスタジオから生まれた女性専用のフィットネスジムです。”Smile & YOGA ～リフレッシュして、キレイになる～”をコンセプトに、呼吸を大切にした初心者でも安心なヨガレッスンを提供しています。

そんなBodiesは、ヨガ・サーキットトレーニング・ランニング・ゲルマニウム温浴の計4つのプログラムで女性のキレイを応援しています♪ まずはお試しレッスンを受講してみましょう。

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東急スポーツオアシス 梅田店

西梅田駅9号出口より徒歩1分の「東急スポーツオアシス 梅田店」は、ICTを積極的に活用するフィットネスクラブです。入会も、予約も、運動履歴もスマホでOK。他にも運動履歴を管理できるアプリや、ダイエット専用アプリで健康と美容をサポートしてくれます。

オアシス梅田店は西梅田という立地にありながら、スタジオ2面・25mプール・フィットネスエリア・ゴルフレンジ・温浴施設などが充実！空中ヨガは女性専用ですが、通常のヨガは男性も参加できます。

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Yin Yang Yoga

東梅田駅より徒歩6分の「Yin Yang Yoga」は、完全予約制のヨガ教室です。スタジオ開設20年を目前に、ストレスフルな現代社会にマッチした古くて新しいヨガレッスンを続けています。
Yin Yang Yoga
Yin Yang Yogaの特長は、入会金やヨガマットのレンタル料金が不要であること。ドロップインは2,500円と安く、メンバーになれば1レッスン2,000円(4回8,000円)とさらに安い料金でレッスンが受けられますよ♪

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