HIITやタバタ式トレーニングに役立つ!筋トレのタイマー用アプリ5選

HIITやタバタ式トレーニングのような筋トレには、タイマーが必須です。そこで今回は、筋トレのタイマー用アプリを5選しました。操作がシンプルで使いやすいアプリを選んだので、筋トレのお供にしてくださいね!

HIITトレーニングの代表格ともいえるタバタ式トレーニングは「20秒動いて、10秒休む」を1セットとして、それを8回繰り返します。このトレーニングにはタイマーが必須ですが、トレーニング中にストップウォッチを触る余裕はありませんよね…。
そこで今回は、HIITやタバタ式トレーニングに役立つ筋トレのタイマー用アプリをご紹介します。操作がシンプルな無料アプリを選んだので、さっそく活用してみて!

  1. 筋トレのタイマー用アプリ5選
    1. 筋トレ・タイマー
    2. トレーニング・フィットネス専用タイマー
    3. Seconds
    4. インターバルタイマーforトレーニング2Lite
    5. 筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ

筋トレのタイマー用アプリ5選

HIITトレーニングやタバタ式トレーニングに役立つタイマー用アプリを5つご紹介します。操作が簡単なものを選んだので、筋トレをする際に活用してくださいね!

筋トレ・タイマー

筋トレ・タイマー

筋トレ・タイマー
開発元:EasterEggs
無料

その名の通り、筋トレをする際のタイマーに最適な「筋トレ・タイマー」。説明がなくても、すぐに使えるシンプルな操作のみ!
一度メニューを設定すると、その後は履歴から選択できるので入力の手間を省けます。複数のメニューを設定できるので、いろんな種類の筋トレをこなしたい人にぴったりのアプリです。

トレーニング・フィットネス専用タイマー

トレーニング・フィットネス専用タイマーPro

トレーニング・フィットネス専用タイマーPro
開発元:Yudai Fukuda
¥490

とにかくシンプルさを追求するなら「トレーニング・フィットネス専用タイマー」がおすすめです。運動時間と休憩時間を設定すると、それをひたすら繰り返してくれます。
難しい機能はついていないので、筋トレ初心者に最適です。

Seconds

Seconds インターバルトレーニングタイマー

Seconds インターバルトレーニングタイマー
開発元:Runloop Ltd
無料

機能性の高さが魅力の「Seconds」。タバタ式トレーニングタイマーやHIITトレーニングタイマーなど、いくつかのテンプレートが用意されているので簡単にタイマーをセットできます。
ただし、無料版では作成したタイマーを保存できないので、毎回設定するのが面倒だと感じる人には有料版がおすすめです。

インターバルタイマーforトレーニング2Lite

インターバルタイマーforトレーニング2Lite

インターバルタイマーforトレーニング2Lite
開発元:Yudai Fukuda
無料

赤・青・緑のサークルをタップすると、時間を調整できる「インターバルタイマーforトレーニング2Lite」。操作はかなりシンプルなので、説明がなくても使えます。
このアプリの嬉しいポイントは、バッググラウンドでも作動すること。別アプリを開いて音楽を聴きながら、筋トレすることも可能です♪

筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ

筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ

筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ
開発元:isao utsumi
無料

カラフルな文字やマークが使われているので、女子もテンションが上がる「筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ」。タイマー機能はもちろん、筋トレ予定日をカレンダーに記録できるアプリです。
また、体重を記録することもでき、わかりやすいグラフで確認できます。

まとめ

HIITやタバタ式トレーニングに役立つ筋トレのタイマー用アプリをご紹介しました。
運動時間と休憩時間をカウントしてくれるタイマー用アプリがあれば、わざわざジムに行かなくても自宅でHIITやタバタ式トレーニングに取り組めます。さっそくタイマー用アプリを活用して、効率よく筋トレを行いましょう!

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