HIITやタバタ式トレーニングに役立つ！筋トレのタイマー用アプリ5選
HIITやタバタ式トレーニングのような筋トレには、タイマーが必須です。そこで今回は、筋トレのタイマー用アプリを5選しました。操作がシンプルで使いやすいアプリを選んだので、筋トレのお供にしてくださいね！
機能性の高さが魅力の「Seconds」。タバタ式トレーニングタイマーやHIITトレーニングタイマーなど、いくつかのテンプレートが用意されているので簡単にタイマーをセットできます。
ただし、無料版では作成したタイマーを保存できないので、毎回設定するのが面倒だと感じる人には有料版がおすすめです。
インターバルタイマーforトレーニング2Lite
インターバルタイマーforトレーニング２Lite
開発元:Yudai Fukuda
無料
赤・青・緑のサークルをタップすると、時間を調整できる「インターバルタイマーforトレーニング2Lite」。操作はかなりシンプルなので、説明がなくても使えます。
このアプリの嬉しいポイントは、バッググラウンドでも作動すること。別アプリを開いて音楽を聴きながら、筋トレすることも可能です♪
筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ
筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ
開発元:isao utsumi
無料
カラフルな文字やマークが使われているので、女子もテンションが上がる「筋トレ カレンダー 女子も使うトレーニング・筋トレ記録アプリ」。タイマー機能はもちろん、筋トレ予定日をカレンダーに記録できるアプリです。
また、体重を記録することもでき、わかりやすいグラフで確認できます。
まとめ
HIITやタバタ式トレーニングに役立つ筋トレのタイマー用アプリをご紹介しました。
運動時間と休憩時間をカウントしてくれるタイマー用アプリがあれば、わざわざジムに行かなくても自宅でHIITやタバタ式トレーニングに取り組めます。さっそくタイマー用アプリを活用して、効率よく筋トレを行いましょう！
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