【身長別】バランスボールの適正サイズを紹介!あなたに合う大きさは?
バランスボールは小さな物から大きな物まで、さまざまなサイズが販売されています。バランスボール初心者の中には、どの大きさのバランスボールを購入すべきか悩んでいる方もいるでしょう。そこで今回は、バランスボールの適正サイズを身長別にご紹介します。あなたに合う大きさは?さっそくチェックしてみましょう!
まとめ
バランスボールの適性サイズとおすすめのバランスボールメーカーをご紹介しました。
自身の身長に合ったバランスボールを使用することで、トレーニングやストレッチの効果を高めることができます。逆に、身長に合わないバランスボールを無理して使っていると、転倒やケガの原因になるので注意しましょう!
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