たった２分でバキバキに？メトロンブログの腹筋は効果があるのか検証
「たった2分で腹筋がバキバキになる！」と噂のメトロンブログの2分間腹筋。メトロンブログの2分間腹筋は”地獄の2分間トレーニング”といわれていますが、本当に効果はあるのでしょうか？そこで今回は、メトロンブログの2分間腹筋の効果を検証します。
YouTuberとして大活躍中の「メトロンブログ」。とくにメトロンブログの2分間腹筋は、キツイけれど効果がある腹筋トレーニングとして話題を集めています。
本記事ではメトロンブログの2分間腹筋を動画で紹介し、その効果を口コミから検証したいと思います！
メトロンブログのプロフィール
| 本名 | はらよしゆき |
|---|---|
| 生年月日 | 1986年6月13日 |
| 身長 | 184cm |
| 体重 | 85kg |
| 出身地 | 大阪府 |
何をしている人？
メトロンブログの職業は、
・YouTuber
・ブログ運営
・パーソナルトレーナー
・ブレイクダンサー
・アパレルブランドの展開
と多岐に渡ります。
ブレイクダンスチーム「モータルコンバット」のメンバー
14歳からダンスを始め、ブレイクダンサーとして活動していたメトロンブログ。世界的にも有名なブレイクダンスチーム「モータルコンバット」に所属しているメトロンブログは、18歳の時に日本のコンテストで優勝したことも！ちなみに、モータルコンバットではYOSSHI名義で活動しています。
メトロンブログの得意技は、回転技を主体とするパワームーブ。YouTuberとして人気を確立した現在もダンスを続けているそうです。
USJのダンサーだった！
USJのダンサーをしていたメトロンブログ。メトロンブログの動画にたびたび登場していたオーストラリア人の元彼とは、USJダンサー時代に出会ったそうです。
アパレルブランドを展開！
メトロンブログは「OWz Selection（オウズセレクション）」というアパレルブランドを展開しています。トレーニングと同じくらいファッションを愛するメトロンブログは、こだわりのトレーニングウェアやアクセサリーを販売中。
メトロンブログの2分間腹筋とは？
2016年からYouTubeでの動画投稿を開始したメトロンブログ。筋トレや食事、ダンス動画など多彩な情報を発信しているメトロンブログですが、とくに注目されているのが「2分間腹筋」動画です。
メトロンブログの2分間腹筋とは、その名の通り“腹筋を2分間やるだけ”という斬新な筋トレ方法です。ただ「2分間だから楽勝でしょ♪」と思って始めると、必ず後悔します。なぜかというと…かなりキツイから！！
メトロンブログが組むメニューは、これでもかというほど腹筋をいじめ抜くトレーニングが組み合わさってできています。腹筋を割りたい男性、ウエストを絞りたい女性、運動のパフォーマンスを上げたい人…。メトロンブログの2分間腹筋は、すべての人におすすめしたいトレーニングです。
メトロンブログの2分間腹筋の効果
お腹が凹む
たった2分ですが、2週間～1ヶ月継続すると次第にお腹が凹んできます。運動経験者や筋肉が付きやすい体質の人は、数回試しただけでうっすらと線が見えるようになるのだとか！
基礎代謝が上がる
腹筋を鍛えると、基礎代謝が上がって太りにくく痩せやすい身体になります。ダイエット中の人はメトロンブログの2分間腹筋に挑戦し、基礎代謝アップを目指しましょう！
本当に効果があるのか口コミから検証してみた！
メトロンブログで腹筋を始め大体1ヶ月くらい経ったけど、初めてパンプアップして腹筋が浮き上がってきた😁
今まで腹筋は効果が出にくくて上手く鍛えられなかった。でも正しい方法で
やっていけば成長出来る事が実感出来た。まだまだだからとにかく継続してバキバキの体に💪#筋トレ #筋トレ初心者
— アイバ@ガリガリの筋トレ成長日記 (@AibaSuda) April 17, 2020
メトロンブログの2分間腹筋を始めて1ヶ月、腹筋が浮き上がってきたそうです！
昨日から週末のためにメトロンブログさん？の腹筋やってるけど、すでに効果が出てる気がする〜👏🏻👏🏻👏🏻
— りな (@NhAx87BlydQr094) April 24, 2019
男性だけでなく、女性も効果があったと発信しています！
メトロンブログさんの2分間腹筋トレーニングのやつ、やっぱりきっつい！！！！
自重トレーニングで限界まで追い込めてる感じがたまらん！
これやってる時期は意識も変わって頑張れてたから、また再開！— 日々太 (@osn9puXOh5mU0Ix) June 3, 2019
意識改革にもなるメトロンブログの2分間腹筋、恐るべし！
