ニュース 理想の身体が手に入る？腹筋の正しい鍛え方を部位別に動画で紹介！ 更新日 : 2022/02/18 腹筋を鍛えているのにスタイルが良くならないとか、腰痛になったという話をよく聞きますが、その原因は、正しい腹筋の知識が無いから！細かい解剖学的な話は抜きにして、鍛え方と役割についてはしっかり理解をしておきましょう！ 1 2 #エクササイズ #筋トレ #ダイエット #自宅 #ジム WRITER Dews 編集部 Dews編集者 ダンスニュースメディアサイト Dewsでは、ダンサーの情報やダンス動画、インタビュー、イベント、オーディション情報などを毎日更新しています。 関連記事
