トレイルランニングとは？初心者必須のおすすめアイテムも紹介！
春爛漫のあたたかい気候になってくると、無性に外にでたくなりますよね。どうせ外に出るなら身体も動かしてより爽快感を味わいたい！そうお感じの方におすすめなのがトレイルランニングです。
あると便利なおすすめ装備5選
エマージェンシーキット
軽いけがなどは自分で対応できた方がよいですね。
トレイルランニング用ソックス
蒸れにくく、靴擦れがおこりにくく、足がつかれにくいソックスは、初心者にこそ必要なグッズです。
ヘッドライト
予定より遅くなった時などは、道を照らしながら走ることができて便利です。
GPS付時計
道に迷った時のために用意しておきたいですね。
地図
山奥だと電波が通らなく、地図アプリで位置が確認できない場合があります。書籍であれば電波状況に左右されず確認することができます。
準備万端でトレイルランニングを楽しもう！
舗装されていない道を走るトレイルランニングは、自然を楽しみながらリラックスや解放感を味わえるもの。迷ったときや天候が急激に変化したときに対応できる用品を備えて臨みましょう。
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