充実した設備とサービス！ゴールドジムの特徴をご紹介
“世界で最も有名なジム”と呼ばれている「ゴールドジム」。豊富なマシンと一流のトレーナー陣が迎えてくれる大手フィットネスクラブですが、具体的にどのような特徴があるのでしょうか？そこで本記事では、ゴールドジムの特徴やメリット・デメリットをご紹介します。
ボディビルダーやアスリートたちも利用する大手フィットネスクラブ「ゴールドジム」。本記事では、世界で最も広い範囲に展開するジムチェーンとして人気を集めるゴールドジムの特徴や利用するメリット・デメリットをご紹介します。
ゴールドジムへの入会を検討中の方は、さっそくチェックしてみましょう！
ゴールドジムとは？
ゴールドジムとは、1965年にカリフォルニア州で誕生したフィットネスクラブです。“世界で最も有名なジム”と呼ばれるゴールドジムは、世界で最も広い範囲に展開するジムチェーンとして初心者からアスリートまで、トレーニングを愛するすべての人に親しまれています。
そんなゴールドジムにはさまざまな種類のトレーニングマシンが完備されており、経験豊かなトレーナー陣が迎えてくれます。日本トップクラスのインストラクターによるスタジオプログラムも用意されているので、脂肪燃焼やストレス発散などそれぞれの目的を達成できるでしょう。
ゴールドジムのメリット
設備・サービスが充実
ゴールドジムは初心者からアスリートまですべてのトレーニーが結果を出せるように、考え抜かれた設備・サービスを用意しています。例えば、使いやすいロッカーやサウナ&シャワーなど、トレーニングを継続しやすい工夫がなされています。
プロテインバーの併設
ベストタイミングを逃さず栄養補給できるように、ゴールドジムにはプロテインバーが併設されています。運動後のプロテイン摂取はもちろん、運動前のカーボドリンクなども充実。さらに一部の店舗では、プロテインのテイクアウトにも対応しています。
フィットネス用品専門店
ゴールドジムはフィットネス用品専門店を併設しており、目的やトレーニング歴に合わせて適切なアイテムを選べるようになっています。トレーニングウェアやトレーニングアクセサリー、フィットネス・スポーツ専門誌、プロテインなどさまざまな商品を取り扱っているので、トレーニングの質を上げたい方やモチベーションを維持したい方におすすめです。
リカバリー空間完備
ゴールドジムはトレーニング後の疲れた身体を癒すためのリカバリー空間も完備しています。店舗によっては準天然光明石温泉や岩盤浴、ミストサウナといったスパが充実しており、エステサロンやスポーツマッサージを併設している店舗もあります。
数多くのトレーニングマシン
ゴールドジムのメリットといえば、なんといってもマシンの豊富さでしょう。結果を出せる環境づくりに力を入れているゴールドジムには、世界トップクラスのマシンが勢揃いしています。
