アップルジムとは？海外式ボディメイクで理想の体を目指そう！
パーソナルトレーニングジムとして関東を中心に展開しているアップルジム。海外式のボディメイクを取り入れたトレーニングメニューの提案で、今話題となっています。今回はアップルジムの特徴を具体的に解説しながら、実際に通っている方の口コミをご紹介します。パーソナルトレーニングジムを探している方必見です！
アップルジムは海外式のボディメイクを取り入れ、話題になっているパーソナルジムです。今回はアップルジムの特徴を紹介しながら、メリットとデメリットをわかりやすく解説します！
アップルジムとは？
アップルジムは都内近郊を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。ほとんどの店舗が駅から徒歩5分圏内という好立地にあります。
他のパーソナルトレーニングジムとの大きな違いは、海外式のボディメイクを取り入れている点です。トレーニングをして筋肉量を増やしたり、脂肪燃焼をするのではなく、重心改善や姿勢改善に着眼点を置いています。つまり、普段の生活週間の問題を根本的に改善し、スタイルアップを目指すというものです。
また、無理のない食事指導なので、自分のペースでトレーニングに励むことができるのもポイントのひとつです。
アップルジムのメリット
他のパーソナルジムと比べると安価
アップルジムは回数券制度になっています。一番安いプランだと1回のトレーニングあたり4,400円と、他のパーソナルジムに比べてとても安価です。トレーニングの回数券は4回分のものから販売しています。
パーソナルジムなので効果を感じやすい
パーソナルトレーニングの大きなメリットは、やはりプロによるマンツーマン指導でしょう。正しいトレーニング方法やフォームのレクチャー、目的に合ったトレーニングメニューの提案など、的確なサポートを得ることができます。自分ひとりでトレーニングをするよりも、早く確実に結果に結び付きます。
駅から近い店舗が多く通いやすい
アップルジムのほとんどの店舗が、駅から徒歩5分圏内に位置しています。「ジムまで遠くて通いづらい」「天気が悪いからジムに行くのが大変」という心配もありません。
アップルジムのデメリット
予約を取りにくいことがある
予約制のため、場合によっては予約が取りにくいということがあります。特に、人気のトレーナーの場合はこのようなことが起こりやすいとのこと。せっかくならば実績や人気のあるトレーナーに指導をしてもらいたいという点では仕方のないことなのかもしれません。
シャワーがない店舗もある
低価格を実現するために、シャワーなどを省いて最低限の設備で営業している店舗もあります。トレーニング後すぐに汗を流したい方にとっては懸念点となってしまいます。
アップルジムの料金
入会費
入会費は税込33,000円です。キャンペーンによって割引になることもあります。
回数券料金
アップルジムは回数券制度を設けています。実際の回数と料金は下記の通りです。
・4回 税込29,700円
・8回 税込55,000円
・12回 税込75,900円
オプション
希望をすれば下記の有料のオプションをつけることができます。
・食事指導
・ウエアレンタル
・トレーニング後のプロテイン
支払い方法
支払いは一括払いとなっています。支払い方法は下記の3つから選択が可能です。
・銀行振込
・クレジットカード
・PayPay
キャンペーン
アップルジムでは入会キャンペーンを実施していることがほとんどです。キャンペーン中は入会金半額になり、非常にお得に入会ができます。
アップルジムの口コミ
ポジティブな口コミ
駅近で通いやすい
職場から近いパーソナルジムを探していて、こちらに決めました。3ヶ月間でも、しっかり結果が出ました！
・体重 -6kg
・体脂肪率 -8%
・ウエスト -11cm
最初はとにかくキツくてしんどかったんですが、今ではかなり楽に運動をこなせるようになっています！
引用：Smartlogボディメイク
自分のペースに合わせた指導をしてくれる
シバシ指導するタイプのトレーナーさんではなくて、自分のペースに合わせた指導をしてくれました。
それが私にはとても合っていて、トレーニングするモチベーションが保てました。
トレーナーさんのキャラが面白くて、楽しみながらダイエットを続けられました。
引用：Smartlogボディメイク
トレーニングだけではなく歩き方の指導もしてくれた
トレーニング指導だけでなく、歩き方の指導までして下さいました。モデルさんのような歩き方に憧れていたので、非常に為になる指導をして下さり感謝です。料金もサービスの質が高いので納得しています。
引用：FitMap
ネガティブな口コミ
オプションが有料
トレーニングで必要なものはレンタルできますが、無料ではありません。ウェアやタオルは有料でした。
さらにオリジナルプロテインも有料なので、少し費用がかさみます。
自分で用意すればいいのですが、手ぶらで通いたいので我慢しています。
引用：Smartlogボディメイク
