ハイブリッドランニングで効率よくトレーニング！特徴やメリットを紹介

ハイブリッドランニングに用いるおすすめ商品

SIXPAD – パワースーツ コアベルト

SIXPADのパワースーツ コアベルトは、これまでに300万台以上を売り上げている大人気商品です。ボディラインや姿勢を保つために大切な腹筋や脇腹、背筋に同時にアプローチできるように2種類のモードが搭載されています。

ちなみにトレーニング後は洗濯機で洗濯できるので、繰り返し衛生的に使える点も魅力です。

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まとめ

ハイブリッドランニングで使用するパワースーツ コアベルトもしくはパワースーツ アブズの電気刺激は、強すぎず弱すぎず適度な刺激があります。もちろんランニング以外の有酸素運動時にも使用できるので、体幹を鍛える方法を模索している人は試してみてもよいかもしれません。