広い肩幅に悩んでいる女性必見！肩幅を狭くする3つの方法を紹介
肩幅が広く、背中が大きく見えるのは骨格の問題ではなく、脂肪や筋肉のつき方に原因があることも少なくありません。そこで本記事では、肩幅が広くなる原因や女性の肩幅の平均サイズとあわせて、肩幅を狭くする方法をご紹介します。
まとめ
広い肩幅は顔を小さく見せたり、引き締まったウエストを強調したりする効果があるため、デメリットばかりに注目する必要はありません。それでも肩幅の広さがコンプレックスになっている女性は、ストレッチやエクササイズで肩甲骨を刺激し、肩周りについた脂肪や筋肉をほぐしてあげるのがおすすめです。
着たい洋服を着たり、やりたい髪型に挑戦したりするために、さっそく今日からボディメイクを始めていきましょう！
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